que desechar en la maleta

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Hidratos de carbono, ¿sí o no?

Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!

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Amichi: Renueva tu armario

Se acerca el otoño, y con él nuestro temido cambio de armario.. hay que repasar las prendas que vamos a utilizar, las que podemos desechar o donar, y las que necesitaremos de cara a la nueva temporada. Realizando un repaso de mis prendas, me he encontrado con varias de la marca Amichi. A pesar de tener varios años, se encontraban en perfectas condiciones.Es entonces cuando he buscado su web para v ...

Mi #RetoAcabarPotis ha vuelto! Productos terminados!!

Buenos días, amiguitas!¿Qué tal estáis? Yo un poco estresada por el trabajo, pero muy contenta porque volví a empezar mi reto personal de acabar productos tanto de cosmética como de maquillaje, así como también ir desechando productos que llevan media vida abiertos, etc. Os animo a todas a iniciar o seguir este reto, ya que la sensación de ver que vas gastando potis es genial! Y así no hay tanto r ...

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Algunas cosas que aprendí de Marie Kondo

Hace años hubiese dado cualquier cosas por tener una habitación entera como vestidor, pero siendo realista y dejando de lado mi vena consumista, no necesito tantas cosas. La magia del orden fue un superventas gracias a la japonesa Marie Kondo la cual revoluciono con un sistema para desechar, organizar y mantener solo lo imprescindible y aunque en su momento no le preste mucha atención, es a día de ...