Aeróbic, mambos mambitos: aprende a utilizarlos
¿Conoces los mambos mambitos? Introdúcelos a una coreografía de aeróbic de manera fácil, ¡apuesta por el ejercicio para estar en forma y moldear la figura!
¿Conoces los mambos mambitos? Introdúcelos a una coreografía de aeróbic de manera fácil, ¡apuesta por el ejercicio para estar en forma y moldear la figura!
Entretenida y sencilla coreografía para entrenar sin darte cuenta. ¡Puedes hacerla desde casa!
Baila y haz ejercicio al mismo tiempo con este tutorial. ¡Sigue los pasos!
Las personas que se ejercitan de manera regular, además de seguir una nutrición y alimentación específica, tienen unas necesidades de belleza particulares.
Si te cuesta hacer ejercicio, en cuanto te pongas la música te animarás a hacer esta coreografía de step y harás deporte a la vez que pasas un buen rato.
El crochet nunca se ha marchado y ahora aparece combinado en prendas con otros tejido. Lo vemos en esta sudadera, que nos da una idea para un look casual.
En cuanto a look deportivo se refiere, puedes utilizar los tonos más brillantes que imagines. ¡Los colores neón son tendencia!
La metodología es muy fácil y el ritmo lo decides tú, ¡descubre esta sencilla coreografía de aeróbic y tonifica tu cuerpo!
El estampado de cuadros Príncipe de Gales no es solo para los looks formales. ¡Mira este outfit! Te dará una idea para llevarlo con zapatillas.
¿Tienes un evento y los tacones te parecen incómodos? ¡Toma nota de estas ideas de zapatos cómodos que puedes utilizar en cualquier momento!
Los jeans quedan bien casi en cualquier ocasión, por eso también son la alternativa perfecta para ir al trabajo.
Para lucir unos rizos bonitos y definidos, es importante cuidar el cabello todo el año, pero especialmente durante el verano. ¡Y lo vamos a hacer de manera ecológica!
Pon en práctica estos cuatro ejercicios para conseguir un vientre plano. ¡El deporte es básico para llevar una vida saludable!
Si quieres un cuerpo 10, pon en práctica esta rutina deportiva de 4 ejercicios para abdomen y cintura. ¡Puedes hacerlo desde casa!
¿Y tú? ¿Qué te propones cumplir en 2019?
Estas son las razones que salen granitos en la espalda y así puedes evitarlo.
¿Piel suave e hidratada? Pon a prueba este aceite exfoliante casero. Puedes prepararlo tú misma.
¿Cansada de la coleta de siempre cada vez que vas a entrenar? Toma nota de estos peinados cómodos y originales.
Si hay un calzado que no puede faltar en tu armario son unas zapatillas negras.
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Toma nota de este look para ir a entrenar sin perder estilo. ¡Siempre ropa cómoda pero favorecedora!