salud
deporte
español
...
Practica esta coreografía en casa y haz deporte con la canción de moda
Entrena de forma divertida con esta coreografía. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
deportes
gym
outfit deportivo
...
Outfits deportivos para estar a la última
Si te gusta practicar deporte o ir al gym, te gustará ver estos looks tendencia para entrenar.
salud
deporte
en forma
...
Define tu silueta, cintura y abdominales con esta rutina
Si quieres un cuerpo 10, pon en práctica esta rutina deportiva de 4 ejercicios para abdomen y cintura. ¡Puedes hacerlo desde casa!
acondicionamiento fisico
ejercicios para abdomen
conseguir
...
Rutina para un abdomen plano
Pon en práctica estos cuatro ejercicios para conseguir un vientre plano. ¡El deporte es básico para llevar una vida saludable!
look
sandalias christian louboutin
vestido blanco
...
Vestido blanco perfecto para la ocasión
Si existe un color que favorece muchísimo ese es el blanco. Es un imprescindible de nuestro armario y combina con todo, con lo cual se convierte en una prenda práctica para cualquier ocasión. Desde luego este vestido, el que les muestro hoy, es muy versátil. Como está de máxima tendencia los años 90, queda bien todo. Todo pega con todo.Vestidos con zapatillas deportivas ...
salud
deporte
español
...
Diviértete a la vez que haces deporte con esta coreografía
¿Te gusta el deporte y el baile? Combínalo todo con esta coreografía de step para ponerte en forma.
crop top
leggings
look
...
Look con etilo para hacer deporte
El hacer deporte e ir a la moda no tiene por que ser incompatible. Hace varios años que la ropa deportiva salió a las calles con lo que hoy llamamos looks sporty.
los deportes de hoy
una figura perfecta
siempre en forma
...
Deportes de moda para tener una figura de 10
¿Notas que necesitas tonificar tu cuerpo? ¡No dejes la operación bikini para el final! Comienza a ejercitarte con cualquiera de estos deportes. ¡Son lo más!
moda
este es mi look
El arte de un jogging a pantalón formal
¿Vestir un pantalón de corte jogging pero no para practicar deporte? Consigue distintos looks formales con toques frescos como el de este look.
salud
deporte
verano
...
Regresa a tu rutina saludable de ejercicio
Comienza la rutina y con ella ya no hay excusas para saltarse la dosis de deporte que nuestro cuerpo necesita. ¡Empieza con este entrenamiento!
salud
deporte
español
...
Bailar es una forma muy divertida de entrenar: ¡practica con esta coreografía!
Entretenida y sencilla coreografía para entrenar sin darte cuenta. ¡Puedes hacerla desde casa!
salud
deporte
en forma
...
Coreografía de Step: aprende esta divertida forma de hacer ejercicio
Si te cuesta hacer ejercicio, en cuanto te pongas la música te animarás a hacer esta coreografía de step y harás deporte a la vez que pasas un buen rato.
moda
belleza
belleza
...
Consejos para iniciarnos en el running, ¡apunta!
Si este año te has propuesto hacer ejercicio, no te pierdas estos consejos para comenzar con el running
español
fitness
salud
...
Aprende pasos de aeróbic y ¡monta tus propias coreografías!
¡Toma nota de estos sencillos ejercicios de aeróbic! El resultado es muy bonito y tonificarás las piernas.
fitness
salud
en fotma
...
Aeróbic, mambos mambitos: aprende a utilizarlos
¿Conoces los mambos mambitos? Introdúcelos a una coreografía de aeróbic de manera fácil, ¡apuesta por el ejercicio para estar en forma y moldear la figura!
salud
deporte
español
...
Aprende coreografías de aerobic
Un tutorial para hacer tus propias coreografías de aerobic sin salir de casa. ¡Haz deporte y diviértete!
salud
deporte
entrenamiento
...
Glúteos y piernas a tono: ejercicios FÁCILES para hacer en casa
Estos ejercicios son muy sencillos y los puedes practicar en casa con una silla y una banda elástica. ¡No tienes excusa para no hacerlos!
fashion
blog
Riñoneras: ideas para llevarlas con mucho estilo
La riñonera ha tomado fuerza y se ha convertido en un complemento imprescindible para esta temporada. 'Mary wears boots' nos da ideas para llevarlas con estilo.
looks
inspiracion
Sudaderas, un básico convertido en tendencia
Bien combinada, puedes llevar la sudadera hasta con falda midi y queda de cine. ¡Superficiales nos convence!
deportistas
dieta para deportistas
consejos para deportistas
...
Rutina de belleza para la piel de los para deportistas
Las personas que se ejercitan de manera regular, además de seguir una nutrición y alimentación específica, tienen unas necesidades de belleza particulares.
Combinar prendas deportivas nunca fue tan fácil
¿Cónoces la tendencia athleisure? Consiste en incorporar prendas deportivas a tu día a día y combinarlas con las tendencias más cool. Vestidos con deportivas o tops con tacones.