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Practica esta coreografía en casa y haz deporte con la canción de moda
Entrena de forma divertida con esta coreografía. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
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Deportes de moda para tener una figura de 10
¿Notas que necesitas tonificar tu cuerpo? ¡No dejes la operación bikini para el final! Comienza a ejercitarte con cualquiera de estos deportes. ¡Son lo más!
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Sudaderas, un básico convertido en tendencia
Bien combinada, puedes llevar la sudadera hasta con falda midi y queda de cine. ¡Superficiales nos convence!
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Outfits deportivos para estar a la última
Si te gusta practicar deporte o ir al gym, te gustará ver estos looks tendencia para entrenar.
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Piernas perfectas sin ir al gimnasio: ejercicios en casa
Toma nota de este entrenamiento es bastante bueno para entrenar tus piernas y glúteos. ¡Cuerpo firme con ejercicios para hacer en casa!
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Riñoneras: ideas para llevarlas con mucho estilo
La riñonera ha tomado fuerza y se ha convertido en un complemento imprescindible para esta temporada. 'Mary wears boots' nos da ideas para llevarlas con estilo.
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Las mejores zapas para empezar a correr
¿Te gusta correr? Superficiales nos muestra las mejores zapatillas del momento.
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Regresa a tu rutina saludable de ejercicio
Comienza la rutina y con ella ya no hay excusas para saltarse la dosis de deporte que nuestro cuerpo necesita. ¡Empieza con este entrenamiento!
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La fiebre del Slouchy
Descubre en este post las razones por las que tú también vas a caer rendida ante los slouchy.
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15 looks con zapatillas bancas
¡A la última! Así serán tus looks si los combinas con tus zapatillas blancas de moda.
Lo que debes evitar hacer antes de un gran evento
Aquí compartimos una lista de las cosas que deberías evitar antes de un día especial.
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Look con etilo para hacer deporte
El hacer deporte e ir a la moda no tiene por que ser incompatible. Hace varios años que la ropa deportiva salió a las calles con lo que hoy llamamos looks sporty.
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La falda de tul regresa a la calle
Vuelve a lucir tu falda de tul con looks como estos que nos muestra Mujer Chic. ¡Son todo glamour!
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10 prendas que te darán estilo y multiplicarán tus posibilidades al vestir
Es importante tener prendas que complementen tus básicos para lograr que tus looks de diario sean originales, únicos y, ¡muy chic!
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Aprende coreografías de aerobic
Un tutorial para hacer tus propias coreografías de aerobic sin salir de casa. ¡Haz deporte y diviértete!
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Diviértete a la vez que haces deporte con esta coreografía
¿Te gusta el deporte y el baile? Combínalo todo con esta coreografía de step para ponerte en forma.
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Aprende pasos de aeróbic y ¡monta tus propias coreografías!
¡Toma nota de estos sencillos ejercicios de aeróbic! El resultado es muy bonito y tonificarás las piernas.
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Recibe a la lluvia con estilo
Los impermeables son un complemento útil a la par que estiloso. ¿Todavía no tienes uno?
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¡Llueve! ¿Qué zapatos me pongo?
¡Que la lluvia no rompa tus outfits! ¿Te cuesta encontrar calzado? Mira estas ideas.
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Aeróbic, mambos mambitos: aprende a utilizarlos
¿Conoces los mambos mambitos? Introdúcelos a una coreografía de aeróbic de manera fácil, ¡apuesta por el ejercicio para estar en forma y moldear la figura!
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Bailar es una forma muy divertida de entrenar: ¡practica con esta coreografía!
Entretenida y sencilla coreografía para entrenar sin darte cuenta. ¡Puedes hacerla desde casa!