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Quemar calorías es divertido, ¡ponte guapa para Navidad!

Dedica unos minutos al día Varios días en semanas ,e irás notándote más saludable y formada. En este entrenamiento conseguirás tonificar todo tú cuerpo a la vez que activas tu metavolismo para quemar unas calorías. Espero que te guste y me sigas para hacer más deporte online en mi canal de deportes INMA ENRIMON 

Nail Art Reseñas / Reviews / Swatches Freehand ...

Ponte gafas de sol para ver estas fotos

¡Estás avisada, hormiguita!Este título no es ninguna broma, te hacen falta unas buenas gafas de sol si vas a estar a mi lado o viendo las imágenes de este post, ¡menudo resplandor de uñas!Seguro que conocéis esta tienda online más que de sobra, es como el bazar de la esquina debajo de casa pero online. En él se encuentran todo tipo de chollos para las uñas, desde esmaltes hasta apliques, water dec ...

aeróbic step tutorial ...

Crea tu propia coreografía de aerobic-step y ponte en forma: tutorial 4 bloques

En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques. Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente. Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step. Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de ...

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Vestidos para San Valentin. ¡Ponte Guapa!

Se acerca el día de los enamorados y solo queda poco menos de un mes para pensar que es lo que queremos hacer con nuestra pareja. Entiendo que el amor hay que vivirlo todo el año y que comprar un regalo por obligación a muchas personas no les hace ilusión.Pero a veces simplemente hay que cambiar el chip. Vale que es un día “impuesto” y si eso no te gusta celebralo otro día pero en mi o ...