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Recuperar la firmeza en los glúteos

Una de mis grandes preocupaciones en éste momento es mantener la firmeza de mi cuerpo, o mejor dicho recuperar lo perdido. Porque sí, perdemos peso pero muchas cosas más. Perdemos pecho, se nos cae el culo en fin que vestidas estamos monísimas pero¿ y desnudas?O tienes la fuerza de voluntad para machacarte en el gym o si no es así te lamentas cada día por no hacerlo ¡Pero lo sigues sin hacer!Así q ...