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26 ideas encontradas en Belleza.


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dieta

Menús para dieta, 8 semanas completas

Menús para dieta, 8 semanas completasReceta de Javier RomeroMenús para dieta, 8 semanas completas ,historia:Hoy te ofrezco la posibilidad de descargarte totalmente gratis los menús para dieta, 8 semanas completas. Espero que te gusten y puedas aprovecharlos.Te los presento en formato PDF que te lo puedes descargar si picnchas AQUI.TE RECOMIENDO LEER ATENTAMENTE LAS INDICACIONES DE LA DIETA QUE APA ...

libros y otros archivos

Menús para dieta, 28 días completos

Menús para dieta, 28 días completosQuiero ofreceros la posibilidad de descargar un libro en formato PDF en el que podéis encontrar los grupos de alimentos y los menús para 28 días de dieta. Con esto ya sois capaces de apuntaros a una alimentación sana que os permitirá adelgazar.Si necesitas estar más tiempo solo tienes que reiniciar el ciclo y seguir las instrucciones que te he dejado marcadas.Los ...

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Cómo dibujar figurín de moda de espalda paso a paso. Canon proporción 8 cabezas (videotutorial)

Figurín de moda de espaldasHoy te voy a enseñar a dibujar un figurín de moda visto de espalda.Para empezar te dejaré la plantilla gratis descargable, donde tendrás el eje dividido en 9 cabezas y poder dibujar tu figurín a partir de esta proporción. En esta entrada la podrás descargar plantilla descargable.Te he dejado el figurín que hice en el vídeo, tanto en imágen como en PDF, para poder descarg ...

recomendaciones

Nadie te creería- Libros infantiles para despertar mentes adultas

¡Hola! bienvenidos a otro martes de post, hoy les traigo otra reseña, esta vez de un libro infantil. Si me siguen desde hace tiempo sabrán que colaboro con la biblioteca de mi ciudad, principalmente ayudando a los niños, entreteniéndolos un rato y ayudándolos con sus tareas, por lo tanto tengo acceso a una infinidad de libros infantiles, y he encontrado algunos que son una verdadera joya. Esto me. ...

Descargables

Alcanza tus metas este 2020

Descargable Propósitos 2020 - Cumple tus metas año 2020 - Planner de propósitos 2020Habemos personas que siempre nos planteamos designios al comienzo de cada año y la realidad es que, no los cumplimos simplemente porque le bajamos la prioridad, nos ocupamos de otras cosas, nos salen imprevistos, bueno este es mi caso no digo que todos sean así pero sé que deben de haber otras personitas como yo.Un ...

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Cómo dibujar figurín de moda 3/4 paso a paso. Canon proporción 8 cabezas (videotutorial)

Figurín de moda 3/4Hoy te voy a enseñar a dibujar un figurín de moda en posición 3/4.Para empezar te dejaré la plantilla gratis descargable, donde tendrás el eje dividido en 9 cabezas y poder dibujar tu figurín a partir de esta proporción. En esta entrada la podrás descargar plantilla descargable.Te he dejado el figurín que hice en el vídeo, tanto en imágen como en PDF, para poder descargártelo to ...

Blogging

Qué es Metricool y cómo sacarle partido

¡Qué ganas tenía yo de cambiar de mes para ponerme al día con esto, chicas! Ya sabéis que este querido blog mío tiene dos partes bien diferenciadas: la mitad de las Uñas, que ya conocéis muy bien, y la otra que, poco a poco, voy explotando y dejando salir a la luz: la del Blogging.Pues bien, hoy tenemos nueva entrega de esta parte tan importante para toda bloguera y que muchas veces nos da dolores ...

Belleza Recetas 0% Reto Pierde Peso Conmigo ...

Cena rápida, sana y con pocas calorías | Cena Fitness

¿Hoy que se cena?Saquitos rellenes de paté, una cena FitnessQue repetitivas se hacen las cenas cuando quieres algo sano, rápido y sobre todo que se unte poco en la cocina…Como a mi me gusta cambiar el menú, hace poco tiempo, probé ha hacer unos saquitos de paté con filetes de pechuga de pollo.He probado saquitos de lomo, con salsa y foie, pero se disparan las grasas y las calorías, y como qu ...