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6 Alimentos que nos ayudan a cuidar nuestra piel del sol

Aprende cómo cuidar tu piel con tus alimentosAmigas tengamos claro que no hay nada que sustituya a un buen protector solar, pero los alimentos con betacarotenos, omega 7, vitamina C y E y polifenoles protegen la piel de los daños que pueden producir el sol durante este verano, que cada vez se hace más intenso, por ende daña más nuestra piel.Te aconsejamos cuáles son esos alimentos que nos ayudan a ...

Las 7 'Super Especias'-Potentes Antioxidantes

     El Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA por sus siglas en ingles) han reconocido estas 7 especias como "super especias" por su gran habilidad en reducir el daño causado por los radicales libres y en luchar contra los efectos del envejecimiento prematuro.      1-La Canela-tiene los niveles mas altos en antioxidantes que cualquier especie,también a ...