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Verdades y beneficios de por qué debemos consumir Omega-3

¿Por qué debemos consumir Omega-3?Diariamente escuchamos hablar de estas pastillitas amarillas, sabemos que muchos las consumen, pero ¿sabemos por qué?.Los higos, la lechuga y el pepino son fuente de Omega-3.¿Recuerdas qué le pasaba a Popeye cuando comía espinacas?Sí, se convertía en un hombre fuerte y musculoso.En la vida real hay una pastilla que hace el mismo efecto, pero en vez de músculos, fo ...