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Mi Equipación Deportiva

Mi Equipación Deportiva Tiro de esta foto de archivo para motivarme y empezar de nuevo. Hace más de año y medio que no salgo a correr y ya tengo ganas. Entre el embarazo y el postparto lo he dejado por completo, pero ahora es el momento. Irene ya tiene 6 meses y medio y necesito retomar el deporte ya! Para ello tengo que renovar mi equipación porque estoy llevando ...

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Zapatillas chulas para el gym o para vestir

Si eres fan de los deportes sabrás que un calzado adecuado hace que el ejercicio sea más efectivo y protege tu cuerpo evitando forzar posturas que luego puedan acarrear otras lesiones. Hoy queremos compartir una serie de zapatillas que nos parecen ideales y los deportes que puedes practicar con ellas. Es muy importante que preguntes siempre a tu monitor / profesor si tienes alguna duda, te aconsej ...

¿Qué pasaría si todo el mundo corriera?

¿Qué pasaría si todo el mundo corriera? Así se titula esta infografía publicada por la marca deportiva Mizuno que trata sobre los múltiples beneficios que implicaría correr a nivel global - toma como ejemplo a los Estados Unidos pero podemos hacernos una idea de lo que sería aplicado a todo el mundo -, y que no podía dejar de compartir con vosotros, a ver si más de un@ se anima de una vez a c ...