melena para el gym

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ejercicios en casa belleza dietas

5 ejercicios para hacer en casa

¿No te gusta pasar horas en el gym o simplemente no tienes tiempo?Aprovecha el tiempo libre que estés en casa mirando tele y ejercitate.No hay nada mejor que la comodidad de tu casa, después de un arduo dia de trabajo.Por eso hoy te proponemos 5 ejercicios para hacer en casa mientras miras Netflix o tu programa preferido.1. Flexión de tríceps:Apoyate de espadas a una silla, estira tus piernas y fl ...

Lookbook

Surfero

Hola hola mis tesoros!! Qué tal vuestro día?? El mío súper genial!! Hoy estoy rendida después de un palizón en el gym, pero me sobra energía suficiente para traeros un nuevo post!El look de hoy tiene un estilo con un toque surfero, o por lo menos a mi me recuerda a los looks surferos, donde no puede faltar una sudadera tan colorida como la mía. Es de VIPME, y me encanta sobre todo por eso, por sus ...

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3 disciplinas super sexys para ponerte en forma

¿Sentís que ir al gym no es para ti?¿Sentís que levantar pesas y horas de cinta es mucho sufrimiento para estar en forma?Entonces esta nota es para ti.Existen diversos métodos para tonificar tus músculos, mucho mas divertidos que pasar horas en el gym.Estas 3 disciplinas que te presentamos hoy, son exactamente eso, son divertidas y ademas te sentiras super sexy practicandolas.¿Quieres conocerlas?1 ...