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La dieta del tomate

La dieta del tomate - Adelgazar 2 kilos en 3 días

La dieta del tomate

Encontrarás mil variantes de la dieta del tomate. Yo la he titulado así porque el protagonista de todos las comidas principales ha sido el tomate, pero no he seguido ninguna dieta “oficial”.

Los resultados obtenidos en sólo tres días son asombrosos, ¡comprúebalo por tí mism@ y después me cuentas qué tal te ha funcionado!

Ensalada de tomate, pimiento rojo y cebolla con aliño de albahaca
Ensalada de tomate, pimiento rojo y cebolla con aliño de albahaca
¿Sabes cuánto peso tienes que perder? Compruébalo con nuestra calculadora de IMC.

La dieta del tomate – Día 1

Desayuno

Café con leche desnatada

2 galletas
Comida

3 tomates rellenos de queso

un vaso de gazpacho andaluz light
Merienda

Café con leche desnatada
Cena

Ensalada de tomate, huevo, cebolla y atún

un vaso de gazpacho andaluz light

La dieta del tomate – Día 2

Desayuno

Café con leche desnatada

2 galletas
Comida

1/2 Tortilla de cáscara de pepino

un filete de pechuga de pollo a la plancha con cebolla

un vaso de gazpacho andaluz light
Merienda

Café con leche desnatada
Cena

Ensalada de tomate, pimiento rojo y cebolla con aliño de albahaca fresca

Ensalada dulce de naranja y zanahoria 

La dieta del tomate – Día 3

Desayuno

Café con leche desnatada

2 galletas
Comida

3 alcachofas al microondas

1 filete de pechuga de pollo en salsa de queso

un vaso de gazpacho andaluz light
Merienda

Café con leche desnatada
Cena

6 paquetitos de guitarra sin pan

un vaso de gazpacho andaluz light

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¡Atención! No soy nutricionista, por lo que este menú puede tener carencias. Sólo lo comparto como experiencia propia. Si tienes que controlar tu peso te aconsejo que consultes con tu médico.


Puedes consultar otras dietas para controlar tu peso aquí.

Dieta de la piña. Adelgazar 1,5 kilos en 3 días.
Dieta de la piña. Adelgazar 1,5 kilos en 3 días.
Menú semanal 5 - Adelgazar 2,1 kilos en una semana
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Menú semanal 6 - Adelgazar 2,4 kilos en una semana
Menú semanal 6 – Adelgazar 2,4 kilos en una semana


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