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Gimnasio online ICTIVA | Opinión y experiencia + DESCUENTO

A principios de año publicaba el post Cambiando hábitos para mejorar mi salud y mi forma física en el que hablaba de los cambios que estoy haciendo en mi estilo de vida para ponerme en forma y perder algo de peso. Uno de los cambios más importantes tiene que ver con el ejercicio físico y en eso está siendo de gran ayuda ICTIVA, el gimnasio online al que "voy" varios días por semana desde hace un p ...

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ICTIVA, mi nuevo aliado para entrenar en cualquier lugar

Some of you asked how I keep my workout routine during Summer months, given all the travel and changes in my life. Here you have my secret weapon: Ictiva. Youre gonna love this online gym as much as I do, Im sure.Sois bastantes los que me habéis preguntado últimamente cómo entreno ahora en casa, con el calor y tanto viaje de por medio, y hoy os lo voy a contar presentándoos a mi nuevo aliado: el g ...

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Así hago yo deporte

Ayer me levanté pensando que soy muy pesada con el tema tonificar, pero qué queréis que os diga, las redes están llenas de "tías buenas" haciendo deporte y yo pretendo que con dos días a la semana este trasero vuelva a estar firme (si lo estuvo algún día...)O me tomo en serio el tema o este verano mis carnes volverán a vibrar al son de mis pasos cuando corra tras los niños en la piscina.En un lado ...