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10 alimentos que te envejecen y cómo sustituirlos

Todas sabemos que hay alimentos perjudiciales para la salud, pero lo que no está muy claro  es cuales alimentos afectan directamente a nuestra apariencia. Aquí te presentamos los 10 alimentos que se consideran nocivos para la salud de nuestra piel, dientes o pelo. No significa que debamos eliminarlos completamente de nuestra dieta, pero sí disminuir su consumo, cambiar la manera en que. ...

Cocina

6 recetas frescas y deliciosas con sandía para esta primavera

No sé si hay fruta que me guste más que la sandía. ¿Quizá las fresas? o las mandarinas... aunque creo que no, que mi fruta favorita es y será la sandía y la comería durante todo el año, aun nevando. Y como estamos en época fresquita y en casa ya la estamos comiendo mucho, he querido buscar recetas para dejar de comerla solamente como postre o entre horas.Son muy apetecibles, ya os aviso.1 || Water ...

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5 Alimentos para la Piel

5 alimentos que promueven la piel claraCuando se trata de lograr una piel radiante y saludable, a veces el proceso puede sentirse como una pesadilla interminable de productos costosos, tratamientos faciales y citas con dermatólogos. Pero un estudio en el Journal of the American College of Nutrition sugiere que se puede lograr una piel suave y brillante no por lo que ponemos en nuestra piel, sino p ...