comunidades

gimnasio virtual

10 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
Recetas 0% Reto Pierde Peso Conmigo adelgazar ...

Reto Adelgaza Conmigo |Segunda Semana| Operación Bikini para el verano

RETO PARA PERDER PESOPerder peso es fácil si sabes como…Segunda semana del reto, aquí ya importa lo que comemos. Te escribo lo que he comido durante esta segunda semana:Todos los días, recién levantada siempre he tomado té rojo, para prolongar el ayuno nocturno y que así nuestro cuerpo queme grasas de las que tenemos almacenadas en nuestro cuerpo, es lo que se dice como: “tirar de rese ...

Belleza Ejercicios Recetas 0% ...

Cómo adelgazar saludable | Bellaen 60 días | Día 4

Intro:Voy a detallarte las comidas y el ejercicio de este cuarto día del reto adelgaza en 60 días.Los ejercicios están guiados en todo momento por un entrenador personal (mientrenadorpersonalonline.com) y la alimentación la llevo yo de mi cuenta pero con unas pautas que me ha dado el equipo nutricionista demientrenadorpersonalonline.com.Aviso: Las cantidades de comida publicadas, son exclusivament ...

fashion

Las mejores zapatillas de Nike de 2020

Esta marca de verificación icónica tiene algo que hace que esta zapatilla se sienta legítima. Es como un sello automático de aprobación de excelencia. Cuando usas Nike, sabes que funcionará y se verá bien. Este año, la marca está buscando las mejores zapatillas y alerta de spoiler: “estamos en estos 14 pares de Nike”.Desde zapatillas clásicas para correr hasta selecciones modernas y siluetas ate ...

deporte ejercicio entrenamiento ...

¿Ponerse en forma en casa y con calendarios de entrenamiento mensuales? Sí, se puede, con GymVirtual!

Buenos días amorcitos!!Ya sabéis que este año me estoy poniendo en serio con hacer ejercicio, pero me ha costado bastante empezar en condiciones por varios motivos:1. No tenía ni idea de cómo hacerlo. Me explico, sí, me puedo poner a hacer abdominales como una loca o hacer sentadillas hasta que me duela el alma, pero probablemente no tendré grandes resultados porque no lo estoy haciendo en condici ...