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46 ideas encontradas en Belleza.


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El mejor colágeno y vitaminas para deportistas

La demanda de vitaminas y minerales depende, por supuesto, no solo del tipo de actividad física, sino en gran medida y, sobre todo, del grado de su intensidad. Entonces cuanto mayor es la actividad, más aumentan los procesos metabólicos. Por otro lado, hay muchos deportes que obligan a un atleta (si hablamos de actividad física avanzada – deportes) a seguir una dieta estrictamente definida. ...

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4 POSTRES DUKAN : Arroz con leche falso o impostor

Hola a todos ,que tal va la salud? Te has pasado en las fiestas? O vas controlando........Espero que bien , por ello hoy te traigo una receta o postre engañoso,falso o impostor, idea que te ayudará a que la rutina no te agobie sin dulce ,una idea que me dio una seguidora del grupo de facebook y que creo que hace falta dar DIFUSIÓN por lo fácil, delicioso y dulce que es.Es la copia o la marca bla ...

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RESULTADO mes 1 en la 3ª Fase ESTABILIZACIÓN de la Escalera Nutricional de Dukan

Llegó mi experiencia y resultado del peso perdido en la final y definitiva fase de la Escalera Nutricional : Estabilización ,aquí te explico como funciona.En el siguiente vídeo te muestro mi peso actual ,si me mantengo o no y como me siento ahora físicamente y psicológicamente.La 1ª fase la Escalera Nutricional se realiza hasta llegar al peso justo, es un método muy fácil y donde no pasas hambre,s ...

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La dieta proteica dukan y sus fases

La dieta proteica dukan es una de los métodos para adelgazar más conocidos y seguidos en todo el mundo y su creador Pierre Dukan asegura que se pueden perder grandes cantidades de peso y no volver a recuperarse nunca, ¿pero será verdad?Se basa en comer principalmente proteínas y reducir mucho el consumo de carbohidratos y son muchas las personas que han conseguido para de peso con ella y alcanzar. ...