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entrenadores personales

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Si pudiérais volver a decidir a qué dedicaros en vuestra vida, o qué estudiar, ¿qué elegiríais? ¿Sería lo mismo que hacéis ahora, o algo radicalmente diferente? Veréis, estaba echando un vistazo a los cursos para entrenadores personales de la universidad Tech y se me ha ocurrido preguntaros y contaros cuál es mi respuesta a eso. Y a lo mejor no es la que pensáis...No, este no es un post típico en. ...

CUIDADO PERSONAL Hidratarse después del entreno hombre y estilo

Hace un tiempo ya os conté en un artículo, la importancia de una buena hidratación masculina, pero hoy, os voy a hablar sobre cómo hay que hidratarse después del entreno.Hay casos en los que la piel se debe hidratar antes y después del entrenamiento, pero existen otros en los que no se debe hidratar la piel previamente porque se eliminaría el producto al poco tiempo de comenzar el deporte….C ...