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Cómo tonificar tus muslos y piernas, ¡no te lo pierdas!

Los muslos y las piernas suelen ser una de las partes del cuerpo en donde más se acumula la grasa corporal y como consecuencia tienden a tener más flacidez. Por esta razón es muy importante que te enfoques en mejorar tu tono muscular e incrementes la fuerza en estas áreas de tu cuerpo; para esto lo que más recomiendan los especialistas es tener una buena rutina de ejercicio complementada con una d ...

Blogs de belleza

La belleza es un tema con bastante tema que cortar y es por esto que hoy en día podemos encontrar en línea blogs de belleza con distintos enfoques por lo que hoy te voy a recomendar los que ando leyendo.Me encanta leer blogs, de hecho UnaMentedeMujer surge en este blog con estás leyendo, me encanta escribir y sentirnos más intimas al hablar por acá, es como más personal y más directo porque puedo. ...

Fin del misterio: Científicos de Hardvard develaron cuan es la mejor forma para adelgazar

La eficacia de la dieta baja en grasas en la pérdida de peso se ha debatido durante décadas, y tambien es cierto que se ha buscado por años la manera perfecta de combatir la obesidad cientos de ensayos clínicos aleatorios destinados a evaluar esta cuestión se han realizado con resultados mixtos, incoclusos e incluso contradictorios, pero ahora Investigadores de Brigham and Women’s Hospital ( ...