ejercicios quema claorias

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Quema unas calorías practicando step en casa 

  Con este vídeo didáctico de step, podrás aprender una coreografía, paso a paso de step, que podrás utilizarlas para tus clases  de  forma profesional, o  quemar unas calorías en casa mientras la aprendes.  El nivel es un poquito avanzado , pero te lo voy explicando poco  a poco para que lo vayas asimilando bien. Espero que lo pases bien practicando, y para seguir ha ...

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¿Quieres hacer step y aprender un bloque? Pues te lo muestro paso a paso

  Si te gusta el deporte, en especial aeróbic, aquí tienes unos bloques de step, Hola aeróbicos,tanto si eres profesional del aeróbic, como si no, aquí tienes una coreografía de step, mostrandotela paso a paso, para que la practiques conmigo y hagas deporte. Y si eres instructor de aeróbic, estos bloques te vendrán genial para tus clases, o para tomar ideas nuevas,    Es un bloque. ...