dietas hiperproteicas

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Dieta primavera: ¿Qué es el balance energético negativo?

Al llegar el cambio de estación y el buen tiempo, much@s de nosotr@s decidimos perder algunos kilos de más, acumulados durante los meses de frio. En este artículo analizamos las claves y los mitos en este proceso.¿Qué tipo de dieta seguir en este proceso?Serán muchas las dietas que has podido leer o poner en práctica. Algunas basadas en ingerir solo pescado a la hora de comer y carne a la hora de. ...

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Operación bikini sí, con cabeza

Llega el calor y a veces nos damos excesiva prisa en intentar ponernos en forma, en adelgazar y vernos más guapas de cara a la “Operación bikini“, porque a todas nos gusta estar estupendas. Sin embargo, no tener el suficiente cuidado con las dietas milagrosas o no tener en cuenta nuestras necesidades médicas puede ser un arma de doble filo. Algo que hay que tener en cuenta a la hora de ...

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Dieta del grupo sanguíneo: GRUPO 0

Hace un tiempo se comenzó a escuchar de la existencia de una relación entre el tipo sanguíneo de las personas y los alimentos que debían ingerir. Considerando esto, el doctor define 16 grupos de alimentos como carnes rojas y aves; aceites y grasas; vegetales; condimentos y luego señala que según el tipo de sangre estos funcionan u operan en el cuerpo humano de tres maneras:como medicamento (es dec ...

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DIETAS FAMOSAS A EXAMEN: DIETA DE LA ZONA

Ahora que se acerca el verano empezamos a ir todas locas para bajar esos kilitos de mas que se nos han acumulado durante el invierno. En nuestra carrera por conseguir bajar peso para lucir bikini, muchas veces, acabamos echando mano de dietas que nos resultan poco saludables y pueden acabar dañando nuestra salud. Dietas milagrosas que se ponen de moda porque la hacen las famosas que mejores cuerpo ...

Las Fases conocidas de la Dieta Dukan

En esta ocasión te mencionamos algunos consejos sobre una de las mejores dietas para bajar de peso, se trata de la dieta dukan de la cual te hablamos hace algunos días en este tu blog. Si eres una de las personas que han decidido hacer la famosa dieta dukan, estarás al tanto que este tipo  es una de las dietas efectivas que pueden ayudarte a lograr bajar de peso ya que se basan en recetas altas e ...

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PRODUCTOS BIMANAN EN NATURMARKET

Hace algunos días os presentaba a Naturmarket, una tienda online especializada en la venta de productos naturales, de parafarmacia y de cosmética natural. Si no lo leíste la entrada y te interesa Haz click aquí. Hoy os quiero mostrar algunos productos más que podéis encontrar en Naturmarket.Dentro de su apartado de control de peso encontramos los productos de la marca Bimanan, la cual dspone de un ...

Compras Dukan Preguntas Frecuentes

¿Debo tomar vitaminas para hacer Dukan?

Como ya sabréis en el método Dukan en las dos primeras fases de adelgazamiento propiamente dichas hay días en los que no se consume verduras, y las frutas están prohibidas también en esas fases (excepto el tomate y las bayas de goji) Y podemos tener carencias de algunas vitaminas como la hidrosoluble vitamina C que deben ser tomadas casi a diario ya que no se almacenan a penas en el organismo y se ...

Preguntas Frecuentes

Consejos antes de empezar la Dieta Dukan

Muchas personas no saben por donde empezar con la dieta, y aquí recopilo unos breves consejos para llegar al éxito.Lee uno de los libros del método Dukan: " No consigo adelgazar" o " Método Dukan Ilustrado". La lectura del segundo es más rápida,actual y esquemática, el otro es más teórico y denso.La dieta es hiperproteica, baja en hidratos de carbono, en las dos primeras fases propiamente de adelg ...

El Método Dukan es una dieta baja en calorías y desequilibrada, aquí la demostración

Mucha gente considera el Método Dukan como una dieta mágica por la que comiendo a saciedad proteinas y excluyendo frutas y alimentos feculentos y días alternos verduras se adelgaza sin saber de una manera clara por qué.Incluso hay quien piensa que no hay que contar calorías con este tipo de dietas, pero todo se reduce a una cuestión de balance energético como todoRazones por la que Dukan es una di ...