dieta paleo

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6. DUDAS SOBRE LA DIETA Fases de la dieta Dukan 'Dukan Avanzado' ...

Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?”  Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir.Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo s ...

Cuidado Facial Bio

"Palearis, Organic Skincare": Emulsión Facial Esencial Calmante

¡Buenos días, chicas! Hace poquito, me enamoré de una marca botánica y ecológica, de Castilla. Ésta, es conocida con el nombre de "Palearis, Organic Skincare". Donde nos ofrece gran variedad de productos, enriquecidos de principios activos de la Botánica de Castilla, los cuales, están inspirados en formulaciones tradicionales, de esta región española. Todos y cada unos de ellos, cuentan con el. ...

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¿Qué es Whole30, y por qué lo estoy haciendo?

Quienes me siguen en las redes sociales habrán observado que desde el 2 de enero estoy mostrando fotos de mis comidas con el hashtag #Whole30 o #JanuaryWhole30. Varias ya me han preguntado cuáles son las reglas de esta dieta, y cuánto se adelgaza.Primero que todo me gustaría aclarar que Whole30 para mí no es una “dieta”, en el sentido de “ahora estoy regorda, pero me voy a poner. ...

#nosugar alimentacion bundle ...

Receta: granola casera sin azúcar

No sugar homemade granola recipe. You asked for it, and here you have it!Lo prometido es deuda: os traigo la receta de la granola casera sin azúcar, súper rica y saludable que he sacado de uno de los ebooks del Bundle de Belleza y Fitness. Si no sabéis de qué os hablo y además os apetece saber cómo se hace esta deliciosa mezcla perfecta para el desayuno, seguid leyendo.Ya os conté que uno de los e ...