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dieta atun 3 dias

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Las dietas por excelencia tiene el fin de lograr la reducción de peso en un tiempo menor del establecido, pero para alcanzar el resultado deseado y no comenzar con un desequilibrio metabólico es necesario ir por pautas, no dejar de comer y tener una rutina de ejercicios razonable. Un ejemplo de dieta y que tiene un excelente resultado es la del Atún, que promete de seguirla al pie de la letra per ...

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La dieta del atún, es una dieta baja en grasas y es muy efectiva para las personas que desean bajar de peso ya que el atún cuenta con vitaminas A,B,D, ademas es rico en Calcio, ácido linoleico y Omega 3. La dieta del atún que voy a recomendarte, la deberás realizar por tan solo 3 días y con ella lograras bajar hasta 5 kilos.Durante la dieta, deberás consumir 2 litros y medio de agua al día, ademas ...