desinflamar la cintura

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Como ponerte en forma para tu fiesta de XV

Hoy aprenderás Como ponerte en forma para tu fiesta de XV, Elimina los carbohidratos para adelgazar para tus quince años, Toma shot para ponerte en forma para tus XV años de jengibre y canela, Toma dos litros de agua al día para adelgazar para tu fiesta de quince, Elimina la sal de tu dieta para ponerte en forma par tus 15, Practica ejercicios cardiovasculares para adelgazar para tu fiesta de qui ...

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-Alimentos que te ayudaran a eliminar los excesos de fin de año-

Seguramente, como todos nosotros, te haz excedido en estas fiestas.Nadie resiste a esas ricas comidas que cocinamos en las fiestas, quizás alguna copita de vino, cerveza...postre....y bueno no nos sigamos acordando!Mejor dejar eso atrás, lo lindo es que lo disfrutamos y un exceso de vez en cuando no mata a nadie!Tomen nota de estos alimentos que puedes incluir en tu dieta estos días, para desintox ...