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5 maravillosos beneficios de la sal del Himalaya para la piel

Hace un tiempo, hablé de forma general acerca de los beneficios de la sal del Himalaya. Ciertamente que, a nivel internacional, existen muchas controversias en cuanto a sus excelentes propiedades y beneficios.Por supuesto, que, gracias a la curiosidad de muchas seguidoras, muchas veces he tenido que realizar algunas entregas con la incorporación de elementos adicionales. Esto, me ha permitido mant ...

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5 razones para adelgazar que te llevan al fracaso

Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...

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Fitoestrógenos para aumentar el busto

El tamaño, forma y aspecto de los senos, viene dado muchas veces por la cantidad de estrógenos que nuestro cuerpo produce y por otros aspectos genéticos o de otra índole.Con los años, las mujeres producimos cada vez menos hormonas, lo que resultará en unos pechos  de menor tamaño y firmeza.Pero claro, esto no sólo ocurre con la edad, es decir, que muchas chicas jóvenes tienen también un pecho pequ ...

Bienestar envejecimiento Trucos de Belleza

EJERCICIO FÍSICO Y OSTEOPOROSIS

Con el paso del tiempo, el organismo, tanto en hombres como mujeres va perdiendo de forma paulatina parte de su masa muscular y a la vez le resulta más fácil acumular tejido adiposo. Las mujeres momentos antes de la menopausia añaden el inconveniente de comenzar a padecer una descalcificación gradual de sus huesos debido a las alteraciones hormonales, pues bien, en esta época de la vida , el ejerc ...

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Beneficios del colágeno: proteína vital para piel y articulaciones sanas

Beneficios del colágeno ¿Qué es el Colágeno? Los beneficios del colágeno son significativos dado que es la proteína estructural más abundante y más importante de su cuerpo y representa alrededor de un tercio de la proteína total y tres cuartas partes del peso seco de la piel en los seres humanos. La palabra viene del griego “kólla”, que significa pegamento. El colágeno litera ...

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Deporte en verano - Articulaciones siempre en forma - Arkoflex Expert

Cuando llega el verano, el cambio de los horarios y las temperaturas hacen que nuestros hábitos en la práctica de deporte también cambien.Deportes náuticos (surf, buceo, monopatín volador, etc…), actividades en la playa (fútbol playa, palas, etc…) y deportes en la montaña (senderismo, escalada, etc…) se abren paso en nuestras rutinas y dejamos de lado el gimnasio y las clases de yoga. Eso sí, el r ...