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De pesar 104 kilos ahora es modelo de Fitness

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |



De pesar 104 kilos, Donna Gillie perdió una buena cantidad de peso (sobre todo de grasa) y ahora solo pesa 52 kilos y está totalmente irreconocible y ojo, no usó la cirugía, todo fue a base de dieta y gimnasio.

Recuerdo que estaba sentada en el escritorio en mi nuevo trabajo, me sentía muy incómoda, y no era de extrañar que pesando 104 kilos fuera así

Donna Nueva Escocia, Canadá quien era una comedora compulsiva ahora es una mujer con un bajo porcentaje de grasa y ya se prepara para su tercer competencia en bikini.

No entré a competir por un trofeo de plástico o por cualquier otro reconocimiento, sino porque quería algo para mí, quería demostrarme a mí misma que podía dar forma a mi cuerpo después de todo mi trabajo duro perder el peso dice la sexy mujer.

Dice que comenzó con pequeños pasos, primero cuando decidió ponerse en forma, comenzó a hacer gimnasia hace 6 años y ahí perdió unos 20 kilos, pero luego se estancó y tuvo que dar otro paso, pues ahora se trataba de modificar sus malos hábitos alimenticios y añadió más frutas y verduras a su dieta.

Después tomó clases de Zumba, step y body pump, para finalmente empezar a correr, incluso se inscribió en carreras 10k.

Por si quieres ver más fotos de ella y sus consejos este es su instagram @LifeOfDonnaG

Source: El Blog de YasmanY


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