danza del vientre

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Cómo vencer la pereza. Motivaciones para hacer ejercicio

Reconozco que mi cerebro es mi principal enemigo a la hora de hacer deporte. ¡Me puede la pereza! Maneras de enfrentarme a ella y motivarme a hacer ejercicio.Quiero hace ejercicio por salud, para adelgazar, como estilo de vida…. Todos nos planteamos esto con frecuencia pero pasar de un estilo de vida sedentario a moverse puede llegar a ser muy difícil, y no porque tu cuerpo no responda…. Si no por ...

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ICTIVA, mi nuevo aliado para entrenar en cualquier lugar

Some of you asked how I keep my workout routine during Summer months, given all the travel and changes in my life. Here you have my secret weapon: Ictiva. Youre gonna love this online gym as much as I do, Im sure.Sois bastantes los que me habéis preguntado últimamente cómo entreno ahora en casa, con el calor y tanto viaje de por medio, y hoy os lo voy a contar presentándoos a mi nuevo aliado: el g ...

Cómo conseguir una cintura de avispa o de reloj de arena

La cintura estrecha o de avispa siempre he sido uno de los signos de feminidad. Un canon de belleza que esta temporada vuelve con fuerza. La maternidad y el aumento de de peso, provocan pérdida de definición de la cintura. Si a ésto, se le suma la falta de ejercicio y una dieta inadecuada, es probable que la cintura pierda toda su forma. Aunque los cánones de belleza, cambian constantemente, la c ...

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4 ejercicios para reducir cintura

Los ejercicios para reducir cintura te ayudarán a definir la silueta y a lucir unas bonitas y sensuales curvas Los ejercicios para reducir cintura te darán la oportunidad de remodelar tu silueta y de lucir un cuerpo mucho más esbelto, sensual y contorneado.Pero si quieres que los ejercicios para reducir cintura que encontrarás en este post sean cien por cien efectivos, desde Como bajar de peso te ...

Belleza

Maquillaje árabe: maquilla tus ojos con un estilo exótico

El maquillaje árabe es uno de los estilos más populares cuando hablamos de looks de fantasía, exótico y llamativo, típico de las mujeres del Medio Oriente y también de quienes disfrutan de actividades tan originales como la danza del vientre.Esta estética, caracterizada por ojos grandes y ahumados, cejas definidas y mucho brillo, puede ser ideal para ti si estás buscando como destacarte en un even ...