Baja de peso con un batido!



Imagen 0



Hola chicas, ya sabéis que yo estoy entrenando con vosotras para no cuidarme más y estar más sana. Por eso, hoy os traigo un post que va a aportar mucho a vuestra dieta:

- Os va a dar una idea de desayuno saludable

- Va a conseguir aumentar vuestra salud

- Os va a ayudar a perder peso

¡Vamos a ello!

¿Qué necesitamos?


6 fresas

1 vaso de agua

1 cazo de polvos proteicos ( los hay de sabores, y yo los recomiendo)

¿Ahora que hacemos?

Pues los vamos a mezclar y triturar con la batidora y a disfrutaaaar :)

Espero que te haya gustado, si te ha quedado alguna duda puedes darle a "like" a mi Facebook y enviarme un mensaje con todas aquellas cositas que no te hayan quedado claras.

Y aquí tienes más ideas de Patry Jordan para batidos que te ayudarán a mantener la línea, pero ten en cuenta que no existen las dietas milagrosas. Estos batido ste pueden ayudar porque son nutritivos y no aportan grasas extra, pero lo ideal es mantener una alimentación equilibrada y un nivel de actividad diario.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la obesidad como la epidemia del siglo XXI y destaca el hecho de que cada vez más personas tienen sobrepeso. Vivimos en una sociedad en la que nos alimentamos en exceso. Al mismo tiempo, nuestras vidas nos convirtieron en sedentarios y por lo tanto pasan cada vez menos calorías que consumimos. Cada uno de nosotros puede evitar el sobrepeso. 8 Di ...

Los batidos para bajar de peso te ayudarán a adelgazar de una forma rica y saludable.En Trucos de belleza caseros te animamos a incluir los batidos para bajar de peso en tu dieta diaria, sobre todo a la hora del almuerzo o la merienda.En esta ocasión, te proponemos que elabores un batido de sandía. Si sustituyes los alimentos grasos e hipercalóricos por este jugo y lo combinas con una alimentación ...

Batido verde detox y adelgazante Ya empezó la cuenta regresiva para el esperado verano, desde la primavera comenzamos a quitarnos las capas de ropa que nos cubren en invierno y a su vez la operación bikini entra en marcha. Por éstos días, aunque debiera ser durante todo el año, muchos empiezan a buscar maneras de perder peso y mejorar su aspecto, ya sea con ejercicios, dietas o cualquier método ...

El batido verde está causando sensación entre hombres y mujeres. Y es que, al estar compuesto por una gran variedad de frutas y verduras, se ha convertido en un alimento fantástico para cuidar la salud y potenciar la belleza de la piel. Aunque fueron las famosas quienes pusieron de moda el batido verde, nos encontramos ante un tipo de jugo que, a día de hoy, es consumido por multitud de personas d ...

El apio, la lechuga y el pepino son los protagonistas de este batido para bajar de peso con salud¿Te gustaría preparar un batido para bajar de peso que te ayudara a deshacerte de los kilos de más de un modo natural y sin arriesgar la salud?En ese caso puedes recurrir a las verduras, grandes fuentes de vitaminas y minerales que, además de favorecer la pérdida de peso, permiten cuidar la salud y pot ...

Prescindir del coche y recurrir a los ingredientes naturales son prácticas sencillas que te ayudarán a bajar de peso A la hora de bajar de peso es necesario tener un poco de paciencia, ser constante, llevar una dieta sana y poner en práctica algunos trucos y consejos que aceleren el proceso de adelgazamiento.En ¡Siéntete Guapa! sabemos que son muchas las personas que desean perder algunos kilos.E ...

Este batido detox con mango, naranja y limón te ayudará a bajar de peso y a cuidar la salud¿Has preparado alguna vez un batido detox con mango? Si te animas a degustar este delicioso y saludable jugo podrás eliminar toxinas y acelerar la pérdida de peso.Y es que el mango es una fruta que regula el metabolismo e impide la formación de grasa en el organismo, lo que la convierte en el complemento ide ...

Aunque las dietas milagrosas no existen te sorprendería la cantidad de hábitos que puedes cambiar para perder peso de manera eficaz. Algunos de ellos están tan arraigados en nuestro modo de vida que los hacemos inconscientemente, mientras que otros, aunque sabemos de sobra que son perjudiciales para nuestro cuerpo, nos son muy difíciles de dejar. En el artículo de hoy te vamos a mostrar una lista ...

Con regularidad la mayoría de las personas tenemos una mala idea sobre los secretos para perder peso, la mayoría pensamos en ella como una solución rápida, o tal vez una cura y por lo regular estas mismas personas siempre tratan de arreglar todos sus otros problemas de la misma forma. La fórmula secreta para bajar de peso es diferente para cada persona y una de las cosas que crecen constantemente, ...

Para perder peso y disminuir apetitoBatido de frutas, en el que todas y cada una de ellas tiene efecto diurético y sacianteEntramos en una época del año, donde empiezan a sobrar los abrigos, los chaquetones, las gabardinas y deseamos por todos los medios remedios que hagan perder esos kilitos de mas cogidos desde las navidades hasta ahora, sabiendo que cambiando la dieta llevada por otra menos cal ...