crudivegano

13 ideas encontradas en Belleza.


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más bienestar más inspiración más mimos ...

Tiempo para Mí – Parte 3: ¿Mito o realidad?

La semana pasada tuve un par de esos días… intensos.De levantarme cansada y a duras penas llegar a tiempo a la escuela del Pitufo y a la oficina. De que me pongan una conference call a la 1 de la tarde y no poder comer en paz. De tener que salir corriendo del trabajo para hacer la cena. De que el peque pidiera bis tras bis del show de cuentos y canciones que tengo que poner en escena cada no ...

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Tiempo para Mí – Parte 5: Más tiempo, más ganas

Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una. ...

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