consejos para mujeres con sobrepeso

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¡Este verano luce un buen tipo!

La OMS considera el sobrepeso y la obesidad como la pandemia del siglo XXI.Parece exagerado hablar de pandemia pero si que es cierto que el sobrepeso y la obesidad es una preocupación que ocupa la mente de muchos. Es algo más que un problema genético, se trata de cambiar nuestro estilo de vida lo cual significa seguir una dieta equilibrada y dejar a un lado el sedentarismo. Si comemos hidratos han ...

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5 razones para adelgazar que te llevan al fracaso

Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...

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Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grande

Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grande, hablamos de ponernos en formaHoy te voy a ayudar con un Plan de ejercicio y alimentación para chicas de talla grandeSon muchas las chicas que pueden vivir de manera sana con un sobrepeso ligero,Pero ¿qué hacer cuando no tienes complejo pero sí un problema de salud que te obliga a bajar de talla?No temas intentarlo, porque en temas de sa ...

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Esta bebida a base de plátano te ayudará a adelgazar de manera muy rápida

El sobrepeso es el aumento de peso corporal sobre un patrón especifico, como sabemos la mayoría de los expertos emplean una formula llamada índice de masa corporal para saber si el nivel de grasa corporal de una persona es el correcto en relación con su peso, estatura y talla.Si eres de las personas que se preocupan por su peso, debes conocer una de las alternativas mas efectivas de los últimos me ...

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OCU: Resultados de efectividad de las cremas anticelulíticas

El 29 Mayo de 2015, la OCU ha lanzado nuevo artículo de su famosa comparativa de productos. En esta ocasión y dadas las fechas en las que nos encontramos se han centrado en las cremas anticelulíticas.Pero antes de meternos en el tema de que anticelulíticos funcionan y cuales no, explicaré porque se produce la celulitis y a quien le afecta mas. POR QUE SE PRODUCE LA CELULITIS:Como todo ...

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Todo sobre mi peso

Quiero emplear este blog para comentaros mis vivencias con las dietas. Resumiré un poco mis diferentes estados de peso. Desde que era niña y hasta que tuve mi ultimo hijo ,hacia los 33 años aproximadamente, he sido de constitución delgada. A partir de esta edad, mi apetito se despertó, no se si por el  estrés, ó si por mi gran afición al café con leche con su correspondiente. ...

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¿Conoces las 10 razones principales por las que las mujeres japonesas se mantienen delgadas y jóvenes?

¿Alguna vez te has preguntado por qué casi todas las mujeres japonesas poseen un cuerpo perfectamente formado y se ven jóvenes? Además, Japón tiene el mayor porcentaje de personas que viven más de 100 años en el mundo. Según los expertos, la comida juega un papel extremadamente importante en los japoneses.Debe basarse en el principio de la longevidad y la salud. En otras palabras, en Japón, la com ...

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Ejercicios infalibles para reducir la papada

A ninguna mujer le gusta la papada. No es estética y además nos agrega años. Esta puede deberse a sobrepeso, a la genética o a piel fláccida debido a los cambios en el peso. Por suerte hay algunos ejercicios para combatirla, que si los realizas con regularidad, podrás ver resultados, tanto reduciendo las adiposidades como recuperando la firmeza de la piel. 1. Sacar la lengua Mirando hacia el fr ...

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Increíble Bebida Natural Para Bajar La Panza ¡Quema Grasas Hoy Mismo!

Si lo que estás buscando en quemar grasa de tu cuerpo con la finalidad de lucir más delgado(a). Estoy seguro que este batido va a ser de tu interés, ya que es una bebida super sencilla que podrás preparar cuanto antes.Las causas más comunes del sobrepeso u obesidad son la retencion de liquidos y acumulacion de grasas en el organismo. Esto provoca que nuestro organismo pueda sufrir de enfermedades. ...

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Remedio casero para los pies hinchados de jengibre

El jengibre no solo es perfecto para aderezar multitud de platos, sino también para preparar un estupendo remedio casero para los pies hinchados totalmente natural.Sus propiedades antiinflamatorias son perfectas para tratar esta dolencia que puede deberse a diferentes causas, entre las que destacan el sobrepeso, una vida sedentaria, una mala circulación de la sangre, la retención de líquidos y el. ...

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Operación bikini ya: Figurmed de Arkopharma

Aunque no pude estar en la presentación y conocer más datos en primera persona , me parecía muy interesante hablaros de la última novedad de Arkopharma. ya sabéis que es una de las pocas marcas de nutricosmética que confío y me gusta. Se trata de FIGURMED®, novedad que incluye 30 días de coaching nutricional on line GRATIS, producto innovador en el campo del sobrepeso. FIGURMED® Zonas. ...