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consejos de dieta para diabeticos

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15 Consejos sencillos de dietas rápidas para bajar de pesoEstá claro que el perder peso se reduce a simple matemática, debe comer menos calorías de las que quema. No obstante, muchas dietas para bajar de peso son bastante rigurosos, bastante bien difícil de continuar, y a largo plazo han probado ser en balde, en tanto que la gente acostumbra a recobrar el peso perdido a través del efecto conocido. ...

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FuenteSiempre escuchamos que el consumo excesivo de carne roja no es bueno para salud, no es bueno para bajar de peso y tampoco para la piel.En esta nota les contamos cuales son los beneficios que nos trae bajar el consumo de carne roja.Cuenta la nutricionista Flavia Cyfer de la clínica Levitate-Rio de Janeiro, que la carne contiene ácido araquidonico, que es una sustancia inflamatoria, que si con ...

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Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más. ...