como preparar lentejas

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Cómo perdió Kim Kardashian 32 kilos después de su embarazo

Kim Kardashian ha menudo, tuvo problemas con su peso y luego de su segundo hijo, debió seguir una dieta bajo supervisión médica para rebajar lo que había ganado durante su embarazo.La  dieta  se  basó  en la conocida dieta Atkins, que propone un alto consumo de proteínas y casi la eliminación de los carbohidratos de carbono.Como estaba lactando, se le preparó una dieta personalizada que considerab ...

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Fitoestrógenos para aumentar el busto

El tamaño, forma y aspecto de los senos, viene dado muchas veces por la cantidad de estrógenos que nuestro cuerpo produce y por otros aspectos genéticos o de otra índole.Con los años, las mujeres producimos cada vez menos hormonas, lo que resultará en unos pechos  de menor tamaño y firmeza.Pero claro, esto no sólo ocurre con la edad, es decir, que muchas chicas jóvenes tienen también un pecho pequ ...