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DEPORTE INSPIRATION Ponerse en forma ...

Ponernos en Forma: Mi Propósito y de Mr. Big

¡Buenos días! ¿Cómo llevaís la semana? La mía fenomenal, estoy en la casa de los papis que me cuidan muchísimo así que aprovechando estos días ya que probablemente será la última vez que venga a Sevilla antes de tener al bebé.Ya sabéis que durante la primera parte de mi embarazo apenas he podido hacer nada, he estado de reposo, unas semanas relativo y otras absoluto, de ahí el tiempo que he estado ...

deporte ejercicio entrenamiento ...

¿Ponerse en forma en casa y con calendarios de entrenamiento mensuales? Sí, se puede, con GymVirtual!

Buenos días amorcitos!!Ya sabéis que este año me estoy poniendo en serio con hacer ejercicio, pero me ha costado bastante empezar en condiciones por varios motivos:1. No tenía ni idea de cómo hacerlo. Me explico, sí, me puedo poner a hacer abdominales como una loca o hacer sentadillas hasta que me duela el alma, pero probablemente no tendré grandes resultados porque no lo estoy haciendo en condici ...

Belleza y Salud 7 minutes workout app accupedo app ...

7 apps para ponerte en forma después de las vacaciones

Feliz año! Ya de vuelta a la rutina, se acabaron las comilonas, las quedadas a comer, a cenar ….un no parar y claro, a la mayoría, la conciencia se le remueve y el botón del pantalón, no le abrocha. Es el momento de ponerse en forma y hoy en día, las apps son uno de nuestros aliados para conseguirlo Además no hay excusa porque el móvil lo llevamos a todas partes y hay muchas apps que nos per ...