como bajar 5 kg en una semana

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Cómo he adelgazado 12 kg

Ya sabéis por mis redes sociales, que desde el 20 de septiembre he estado a régimen. No quería ir a ningún sitio que me dieran pastillas, ni hacer las famosas dietas milagros. Hace unos años me operaron de tiroides por lo que me es muy fácil coger peso, aunque en las fotos de Instagram siempre cuelgo las fotos donde salgo más delgada, en realidad estaba poniéndome gordita y a partir de los 40 ha ...

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Operación: Perder los Kg del verano

No sé vosotras, pero yo entre los helados, el calor , vida más sedentaria...., estoy cogiendo al más de peso. Pues COLLISTAR nos ayuda a reparar estos daños. Primero con : CONCENTRADO ADELGAZANTE BIFASE de Activos Puros.Collistar presenta su Concentrado Adelgazante Bi-fase que combina “activos puros” como los péptidos con las algas marinas.Un tratamiento intensivo que actúa, en dos fases, para com ...

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La nueva Dieta Atkins

Hola a tod@s!!! Estoy de vuelta con un nuevo desafío y espero tener éxito. Tengo una buena corazonada al respecto porque comienzan mis vacaciones y tendré tiempo disponible para dedicarme 100%.Decidí variar mi alimentación para darle un empujoncito al metabolismo, y esta vez elegí comenzar la Nueva Dieta Atkins. Al igual que con la Dieta del Metabolismo Acelerado, espero poder dejarles un diario p ...

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Dieta de los 3 días. Adelgaza hasta 4 kg.

Hola!!Se va acercado el calorcito y ya empezamos con las dietas, ejercicios... todo para vernos bien, cuando vayamos a la playita :DPues bien hoy os traigo una dieta de solo 3 dias, donde podemos perder hasta 4kg.Es un poco dura, pero esta echa para hacerla por en medio de otras dietas.La haces 3 dias, sigues con tu dieta normal o comiendo sano y en 1 semana o asi, la puedes volver a hacer.Bueno l ...

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MI DIETA. 18ª y 19ª Semana: -1,000 kg

Estas dos semanas han sido bastante duras y difíciles, aún así he podido perder medio kilo cada una de ellas. He aprovechado para hacerme una analítica completa y estoy estupenda!!!!!Poco ejercicio, compromisos, varios eventos y mucho estrés hacen que esté un poco estancada, pero lograré superar este bajoncillo de ánimo y seguir a por los siguientes 20 kilos.Sé que es normal estancarse un poco en. ...