comienza el ano perdiendo kilos

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Conoce La Increíble "Dieta Cinch" De La Dra Sass Para Perder 7 Kilos En Solo 15 Días!

En estas temporadas regularmente uno de nuestros propósitos de fin de año es la de conseguir tener una figura perfecta. Regularmente los nutriologos recomiendan estar 2 o 3 kilos ya sea por debajo o arriba de nuestra estatura. Actualmente se ha dado a conocer una nueva dieta que lleva el nombre de Cinch, esta dieta surge del libro “Conquer Cravings, Drop Pounds & Lose Inches” escri ...

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ENSALADAS PARA PERDER PESO

 Para estas ensaladas necesitas lavar muy bien los vegetales y frutas retirar la piel de la zanahoria, hongos y mandarina. la primera ensalada necesitas una capa de espinacas, los y tomates cherry  hongos cortado por la mitad y los huevos duros, el tocino lo pasamos por un poco de aceite de oliva o coco y lo cortamos de igual forma en trozos pequeños. Segunda ensalada ponemos espinaca. ...