Inma, monitora deportiva, nos presenta hoy 5 ejercicios para endurecer el abdomen y reducir la cintura.

4 ejercicios para tonificar y reducir el vientre

No habrá prenda que se te resista si pones en práctica estos ejercicios para tonificar el vientre. Bikinis, vestidos ajustados y tops... ¡los lucirás como nunca!

Inma Enrimon

salud deporte en forma ...

Abdomen plano, ¿cómo conseguirlo?

Fortalece tu abdomen y consigue un vientre plano con estos ejercicios que podrás hacer desde casa.

DeportesYEducacionFisica_Com

actividad física

¿Funcionan las cremas reductoras?

Si te has preguntado si las cremas reductoras funcionan de verdad, el blog 'Deportes y Educación Física' te da la respuesta.

bellezaymas

belleza

¿Cómo reducir el vientre?

Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!

FRESH AND BEAUTY

Belleza Lifestyle Nutrición ...

10 consejos prácticos para sobrevivir a las comidas de navidad

Compartimos 10 consejos fáciles y prácticos para comer y disfrutar sin morir en el intento.

Blog de Bajadepesoya

abdomen rutina de abdomen reducir abdomen

Operación Bikini: abdomen perfecto exprés

No hay trucos de magia ni dietas milagrosas. Este es el verdadero camino para conseguir tener un vientre plano. Sigue estos consejos y ¡di adiós a la tripa!

Vivienda Saludable

dieta bajar de peso cómo adelgazar ...

¡No recuperes el peso perdido!

Si quieres bajar de peso, sigue estos consejos y evita el temido efecto yo-yo.

Blog de Soluciones Caseras

Dieta efectiva para adelgazar piernas

Para adelgazar las piernas necesitamos algo más que sólo ejercicio. Soluciones Caseras nos trae un completa dieta para lograrlo de forma efectiva.

Paola Baeza

estilos para el verano estilos para la playa estilo boho chic ...

25 ideas de outfits playeros para copiar

¿Eres de vacaciones en septiembre? Todavía estás a tiempo de lucir estos looks veraniegos.

Nutricsalud

envejecimiento belleza natural autoestima ...

Apuesta por la belleza natural

Lucha contra el envejecimiento con unos óptimos estado de salud y nivel de energía y apuesta por la belleza natural.

Secretos Mujer

Mascarillas Caseras Secretos de Belleza Secretos Mujer ...

Mascarillas hidratantes para el rostro: 11 recetas que funcionan

Si te gusta utilizar productos naturales en tu rutina diaria, ¡no te pierdas estas recetas para hacer mascarillas caseras!

Dietasparatodos

3 zumos naturales para reducir la celulitis

Quitar definitivamente la celulitis es bastante complicado, pero si es cierto que hay alimentos con efectos depurativos que pueden ayudarnos a reducirla. ¡Aquí tienes 3 recetas!

¡Siéntete Guapa!

dietas adelgazar jengibre ...

Quemagrasas natural de jengibre y té verde

El jengibre y el té verde son fantásticos para elaborar un quemagrasas que te ayudará a perder peso, siempre que lo combines con ejercicio físico una buena alimentación. ¡Siéntete Guapa nos lo cuenta!

Secretos Mujer

mascarillas caseras secretos de belleza secretos mujer ...

30 consejos para aclarar tu piel de forma natural

¿Tienes manchas en el cutis? Aclara y unifica tu piel con estos consejos.

Blog de francesca

comida ensalada cena ...

Ideas para cenas sanas y fáciles

Toma nota de estas recetas para cenas saludables que no solo te ayudarán a mantener la figura, sino también a cuidar tu piel.

¡Siéntete Guapa!

sobre dietas y ejercicios adelgazar bajar de peso ...

5 trucos para acelerar el metabolismo

Consumir proteínas y practicar ejercicio físico son dos aspectos fundamentales a la hora de acelerar el metabolismo. ¡Descubre otros consejos más en este post!

Apréndete, tu blog para aprender

salud adelgazar bajar de peso ...

Complementa tu dieta con té de canela

La canela triunfa en el mundo de la belleza por sus propiedades quemagrasas. ¡Prepara un rico té con ella! Es ideal si estás haciendo una dieta adelgazante.

¡Siéntete Guapa!