Cómo conseguir que tu piel no sufra por el frío

La piel es la parte más expuesta de nuestro cuerpo y, por lo tanto, está profundamente condicionada por los efectos del clima y de las temperaturas. Así, durante los meses de frío, una de las consecuencias más frecuentes es la sequedad, por lo que la hidratación es durante esta estación, no solo recomendable, sino una necesidad.
 

¿Qué efectos tiene el invierno en la piel?

El frío, la sequedad del ambiente, el viento y los cambios bruscos de temperatura (por el uso de la calefacción, fuentes de calor...) ponen en juego la salud de nuestra piel y, en concreto, la capa de la dermis fina, que es la más externa. Cuando baja la temperatura, los vasos sanguíneos se contraen para evitar la pérdida brusca de calor, lo que puede producir que no llegue suficiente oxígeno a la dermis, la secreción de las glándulas sebáceas disminuya y la piel tienda a secarse y estar tirante.

De este modo, las zonas más afectadas del cuerpo suelen ser las manos y el rostro. A su vez, en el rostro, las partes más dañadas serán las que de por sí suelen ser más secas, como los labios, que tienden a agrietarse, y las mejillas, donde pueden salir rojeces e, incluso, llegar a pelarse.


 

 

¿Qué podemos hacer para contrarrestar los efectos del frío?


- Limpia bien el rostro por la mañana y por la noche con un producto que no incluya abrasivos (crema limpiadora, tónico...). Además, en este proceso, evita utilizar agua demasiado caliente, ya que resecará mucho más el rostro.
 

- La crema hidratante debe estar sí o sí en tu rutina diaria de limpieza, tanto durante el día como por la noche. Así, durante el invierno vamos a recurrir a cremas más densas que en verano, ya que buscamos un producto que ayude a retener el agua durante todo el día. También es recomendable que en su composición no haya alcohol y sí otros productos más naturales, como aceites, aloe vera o caléndula, así como ácido hialurónico, que ayudará a mantener la hidratacioń natural de la piel.



 

- Cada dos semanas conviene realizar un tratamiento exfoliante, lo que permitirá  que la crema hidratante sea bien absorbida. Y, una vez a la semana, se recomienda emplear una mascarilla reparadora
 

- La hidratación debe darse tanto por fuera, como por dentro. Así, debes controlar el consumo de agua que realizas al día, utilizando trucoscomo usar siempre la misma botella para controlar lo que bebes, tomarla en tés o infusiones calentitas, incluir más caldos en tu alimentación y comer frutas ricas en agua.

- La nutricosmética también va a ayudarnos a cuidar de nuestra piel desde el interior de nuestro cuerpo. Se trata de complementos alimenticios cuya composición aporta los nutrientes que necesita la piel para permanecer protegida e hidratada. Así, consumiendo cada día dos comprimidos de IMEDEEN Time Perfection o cuatro comprimidos de IMEDEEN Prime Renewal (2 por la mañana y 2 por la noche) durante al menos 12 semanas, mejorará la calidad y la hidratación de la piel y reducirá la posibilidad de que aparezcan arrugas y líneas de expresión.

Entre sus componentes cabe destacar un complejo marino que combina diferentes proteínas y polisacáridos. Además, también contiene LycoPhence Gb Forte, que lleva extracto de tomate, de semilla de uva, vitamina C y zinc. Todos estos componentes unidos contribuyen a la formación de colágeno. Por ello, tomar estos complementos va a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas en la piel, va a mantener una correcta hidratación de la misma, aumentará su elasticidad, tanto en el rostro como en el cuerpo, y presumiremos de una piel suave. De este modo, IMEDEEN Time Perfection está especialmente indicado para mujeres a partir de los 40 años, e IMEDEEN Prime Renewal para mujeres a partir de los 50 años. 
 

- Debes llevar una correcta alimentación, que incluya mucha fruta (necesitamos vitamina C) y verdura (bien de antioxidantes y colágeno). Además, debes evitar lo máximo posible los fritos y las grasas saturadas, ya que restan brillo a la piel, favorecen la aparición de acné, los poros se dilatan...
 

- Como decíamos al principio, los labios son una de las zonas más expuestas del cuerpo, y es que, durante el invierno, es muy común tenerlos agrietados. Por ese motivo vamos a llevar siempre encima un bálsamo labial (con protección solar si vamos a estar en la calle), que aplicaremos varias veces a lo largo del día, incluido por la noche, antes de acostarnos. También se recomienda exfoliarlos habitualmente (de hecho, casi a diario) con pequeños movimientos, para retirar todas las células muertas.



 

- Imprescindible seguir empleando protección solar durante estos meses. En concreto, durante el invierno utilizaremos una crema hidratante que incluya una protección mayor a 15, aunque si vamos a tener contacto directo del sol usaremos una protección mayor, llegando al factor 50 en caso de que vayamos a estar en una zona de nieve.
 

Con estos consejos, y con ayuda de la nutricosmética, podrás asegurarte de que tu piel no sufre este invierno.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

belleza cosmética life style ...

A lo mejor el título es un chascarrillo fácil, pero es que no puede ser más cierto. La máxima “somos lo que comemos” se puede aplicar perfectamente a la nutricosmética y en los últimos años, los adelantos son increíbles. Antes del sol, para estimular la producción de colágeno, para darnos lo que nos falta y dejarnos una piel divina y una belleza resplandenciente, hay nutricosmética par ...

salud cosmética

El agua es un elemento vital para mantener la piel firme y saludable. Descubre productos que te ayudarán a mantener la piel hidratada durante el invierno. La deshidratación es la causa principal de tener una piel seca, y esto se debe a que el agua es la responsable de que la piel conserve su elasticidad, flexibilidad y suavidad. En este artículo encontrarás algunas recomendaciones de cremas hidrat ...

mascarillas hidratantes

Mascarilla casera para piel seca de aguacate y banano, ideal para hidratar de manera profunda el cutis y evitar la pérdida de la humedad. Receta de mascarilla casera para piel seca. Esta efectiva receta de mascarilla casera para piel seca, aportará una hidratación única, por un lado el aguacate hidrata, nutre y regenera la piel y el plátano, combate el acné, reduce la hinchazón y relaja la pie ...

piel seca piel seca tratamiento piel seca remedios ...

La Piel Seca suele ser un desorden hereditario llamado ictiosis. Puede causar desfiguración y mucha angustia . Los síntomas en la piel seca suelen ser temporales o puede ser una afección de por vida. Los signos y síntomas de la piel seca dependen de la edad, estado de salud y el lugar donde se vive. Síntomas de la piel seca Tirantez, especialmente después de la ducha o baño, piel que se ve y s ...

piel - consejos de belleza piel seca

En muchas mujeres es normal ver la falta de humedad natural en su piel, lo que provoca picor, calor y una leve descamación en algunas zonas. Este tipo de piel se debe a la falta de agua y de grasa, las glándulas sebáceas de la piel llegan a producir una cantidad inferior de sebo, por esa razón las pieles secas están desprotegidas. Para conseguir que la piel se mantenga hidratada y con un excelente ...

Boca - Consejos de Belleza cuidados labios ...

Cada estación trae sus cosas buenas y sus cosas malas. En verano el calor y la humedad son los principales culpables de que el cutis tenga más brillos que nunca, y cuando llega el frio nos llega el turno de la sequedad en el rostro o los labios. Debemos establecer principalmente que la piel sensible no es un tipo de piel, sino una posible patología o problema. Que hay que tratar. La piel seca cuen ...

Consejos piel sana

Picores, rojeces, granitos, puntos negros… son algunos de los problemas más habituales en la piel del cuerpo y la cara. Algunos de esos problemas están causados por factores que no podemos controlar, pero siempre podemos tomar medidas para que nuestra piel luzca el mejor aspecto posible. Aunque ducharse es importante, no siempre lo hacemos bien. Los expertos en el cuidado de la piel recomiendan no ...

Remedios caseros para el rostro belleza hidratar ...

Saber cómo nutrir la piel seca resulta de vital importancia para las personas que quieren tener un rostro suave, terso, elástico, flexible y libre de arrugas. Por fortuna, existen una amplia variedad de ingredientes de procedencia natural que permiten hidratar el rostro y el cuerpo en profundidad y combatir la sequedad sin usar sustancias químicas. En esta ocasión te decimos cuáles son algunos de ...

CUIDADO PERSONAL cosméticos hombres hombre y estilo ...

Muchos son los hombres que comienzan a tomar conciencia de la importancia de un cutis bien hidratado, es muy importante que sepas detectar si tienes la piel seca o deshidratada, porque tanto una como la otra dan como resultado esa molesta sensación de tirantez. Pero con que te hagas unas pocas preguntas seguro que averiguarás cual es el problema de tu cutis. Si algo que está claro es que una piel ...

cuidado de la piel

Hola darlings! Hoy os voy a contar sobre las ceramidas y sus beneficios en la piel grasa, mixta, seca y atópica. Sabéis que me encanta investigar sobre ingredientes cosméticos porque me parece importante saber lo que nos ponemos en la cara. Cuando oía hablar de ceramidas siempre me recordaban a “ceras”. ¡Y la verdad es que no me hacía gracia la idea de ponerme cera en la cara! Pero des ...