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10 beneficios del café para la belleza

El café es una de las bebidas energizantes más consumidas en el mundo. Y dentro de los beneficios del café se encuentran los que son especiales para la belleza. ¿Sabes cuáles son esos beneficios?, ¿cómo podemos aprovechar este ingrediente que siempre tenemos en casa? Aquí tienes las respuestas.

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Divertirse y quemar grasa al mismo tiempo es posible con el step. Un ejercicio muy animado al ritmo de la música con el que tonificarás tus piernas de forma amena. ¡Sigue esta rutina!