carril de las palmeras

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Disfruta al aire libre de una vida más sana

Deportes al aire libre. Podemos controlar nuestra alimentación, apuntarnos al gimnasio, clases de baile... cualquier opción que se nos ocurra será perfecta. Sin embargo, en este caso nos gustaría recomendaros los deportes al aire libre, ¡no se nos ocurre mejor forma de alcanzar ese cuerpo diez!

Moda

Por el canal

Hola!!!! Quería enseñaros este look que lo tenía olvidado, es de hace dos o tres meses, y las fotos me las hice en uno de nuestros superpaseos en bici.La verdad que ese recorrido lo hemos hecho ya varias veces, ya que hay carril bici todo el camino, y vas por la orilla del canal, sin coches y todo super tranquilo. Ideal si vas con niños.Asi que un look cómodo para ir en bici pero la parte de arrib ...

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MILK BAG

¡Feliz viernes bonitos míos!Cuando se me mete algo en la cabeza es muy difícil que no pelee por conseguirlo, y así me pasó con este pequeño, maravilloso y encantador bolso de cartón de leche (obvio no es de cartón jaja). Llevaba ya mucho tiempo buscándolo y sobre todo comparando precios y al final me decanté por Aliexpress y no me arrepiento para nada. Junto a este bolso también me compré el de Pa ...

Azul; Bodas; Estilo; ...

¿Boda a la vista? Piensa en azul con este mono de In Boga

Are you attending a wedding and are getting crazy cause you cant find the look you want to wear? Well, In Boga, La Guia de Moda and I are here to help you. Have you seen this gorgeus bright blue jumpsuit?¿Tienes una boda a la vista y ya te estás volviendo loca porque no sabes qué ponerte? Tranquila, que In Boga y La Guía de Moda, con una servidora, venimos en tu ayuda. Mira qué mono más mono (fest ...

salud y belleza

Como parar la preocupación constante y empezar la felicidad

La preocupación constante, es el tema que hoy vamos a hablar en BeautyHall, en la sección de GuapaYa.Ya os conté la semana pasada de mi nueva andadura radiofónica en aireFm.Vamos a alejar la preocupación y centrarnos en lo que verdaderamente tenemos que ser: FELIZ.Bueno amigas, esto no quiere decir que seamos unas inconscientes, NO!!! PARA NADA!!!!Comienzo con una pregunta:¿A lo largo del día cuán ...

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La maravillosa dieta de 5 días (Segunda parte)

Hoy continuaremos con la dieta de 5 días.Terminaremos de explicarte como funciona este maravilloso método de nutrición que cambiará tu enfoque con respecto a la dieta. Lee, aprende y ponla en práctica.La dieta de 5 días Segunda parte:Dieta de 5 días, así que Dame 5! Tu meta durante los primeros 5 días debería ser doble: Seguir un estilo de físico culturismo limpio y patear traseros en el gimnasio. ...