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La NUEVA Operación Bikini: Baja de peso y aplana el abdomen saludablemente

¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta

6. DUDAS SOBRE LA DIETA Fases de la dieta Dukan 'Dukan Avanzado' ...

Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?”  Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir.Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo s ...

Dietas para Mujeres bajar de peso dietas

Dieta de los días alternos para bajar de peso

Para algunas mujeres, bajar de peso y mantenerse de forma tiende a ser uno de los objetivos más importantes. Por eso hay numerosos dietistas que han trabajado en el diseño de dietas que permitan, en simultáneo, conseguir un peso saludable y mantener una figura estéticamente agradable. Te contamos cuáles son dos de estas dietas pensadas para adelgazar de forma sana y natural.La primera dieta que an ...

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5 recetas de ensaladas perfectas para la operación bikini

¡Hola de nuevo! Si estáis siguiendo un programa de pérdida de peso o si os encanta  cuidaros y la variedad, el post de hoy os va a encantar. Os tengo preparadas una serie de cinco recetas de ensaladas que os harán la boca agua.En la cocina a veces se acaban las ideas  y no se sabe muy bien cómo hacer para que esos platos que siempre se preparan resulten más atractivos y suculentos sin renunciar al ...