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Dile adiós a las sentadillas con esta rutina para unos glúteos perfectos

Es verdad que tanto las sentadillas como los desplantes son los ejercicios que te dan más resultado si quieres tornear los músculos del  glúteo. Pero en realidad difícilmente logras hacer una buena sentadilla, y al hacerla  mal el impacto de este ejercicio se pierde. No es que sea muy complicada pero requiere de bastante resistencia y mucha fuerza tanto en las pantorrillas como en las rodillas....

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Trajes de baño con hombros descubiertos

No te conformes con la imagen de cómo le queda el bañador a la modelo o maniquí, busca cortes y estampados que te beneficien para que este tipo de traje de baño te favorezca de la mejor manera. ¡Toma nota de estos tips!