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Regularmente las chicas siempre desean comenzar el año con el pie derecho, muchas de ellas deciden bajar los kilos que subieron en la temporada navideña y para esto se someten a diversas planes de alimentación, rutinas de ejercicio, etc. Si eres de las personas que regularmente todo el tiempo están ocupadas y no cuentas con el tiempo para ir al gimnasio o empezar a hacer ejercicios, a continuación ...