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Ejercicio entrenamiento fitgirl ...

ICTIVA, mi nuevo aliado para entrenar en cualquier lugar

Some of you asked how I keep my workout routine during Summer months, given all the travel and changes in my life. Here you have my secret weapon: Ictiva. Youre gonna love this online gym as much as I do, Im sure.Sois bastantes los que me habéis preguntado últimamente cómo entreno ahora en casa, con el calor y tanto viaje de por medio, y hoy os lo voy a contar presentándoos a mi nuevo aliado: el g ...

fitness salud

Perder peso: cardio box

Cualquier momento es bueno para empezar una nueva actividad, para moldear el cuerpo, o para deshacerte por fin de esos kilos que te sobran. Empezar a comer un poco más sano (que no pasar hambre) se complementa muy bien con un poco de deporte. Hoy quiero compartir algo que probé el otro día y me sorprendió para bien!Una de las actividades que está más de moda en los gimnasios es el Cardio Box, tamb ...

fitness

BROOKLYN FITBOXING OVIEDO

LLEGA A OVIEDO BRLOOKLYN FITBOXINGEn el mundo del fitness, los deportes de contacto están de moda. Disciplinas como el kickboxing , el body combat, o el boxeo pueden encontrarse fácilmente en muchos centros deportivos. Pero hasta ahora no disponíamos en Asturias de ningún centro de Fitboxing, una nueva y revolucionaria manera de ponernos en forma, quemar calorías y liberar adrenalina. Ya no hay ex ...

Elimina esos kilitos de más Hot Shapers

Hola Fashionistas,Como muchas de ustedes lo han notado, si!, he bajado unos kilitos de más y estoy realmente feliz en mi proceso, dado lo ocurrido con mi cuerpo hace un año (si no sabes de que hablo pincha aquí), creí que no iba a ser fácil lograr el peso y el cuerpo que quería, pero bastó confiar primeramente en Dios y esforzarme un poco en cuanto al ejercicio y sobre todo la buena alimentación.P ...