Cositasfemeninas.com Idea guardada 166 veces
La valoración media de 71 personas es: Muy buena

2 smoothies verdes ultra quema grasa

Estás en un régimen de pérdida de peso, haciendo ejercicios regularmente, alimentándote bien, etc., sin embargo deseas algo natural que te ayude a potenciar la quema de grasas, la eliminación de toxinas y que te ayude a tener más energía para realizar las tareas del día a día… este artículo es para ti.

Hoy te daré la receta de 2 smoothies verdes ultra quema grasa, que potencializarán la quema de grasa, la eliminación de toxinas, evitarán el estreñimiento y con los que consumirás bastante fruta al día.

Si no te encuentras haciendo un régimen de pérdida de peso, pero aun así deseas, perder algunos kilos, reducir medidas en el abdomen y sentirte mejor con tu digestión, estos 2 smoothies verdes ultra quema grasa también son para ti, pero como nada es milagroso, es importante que los acompañes con una alimentación sana y equilibrada, alejándote de las grasas, los azúcares, etc., y, que comiences desde hoy a realizar alguna actividad física, por lo menos tres veces a la semana.

Jugos verdes naturales para quemar grasas de manera rápida

Ya sea que elijas el primer o el segundo jugo verde para quemar grasas rápidamente, debes acompañarlo con una alimentación saludable, ejercicio regular y el consumo de agua durante todo el día.

1. Para preparar el primer smoothie verde ultra quema grasa necesitas los siguientes ingredientes:

1 taza de arándanos

1 taza de té verde frío

1/2 banano

5 cubos de piña

1/4 de taza de hojuelas de avena

1/4 de taza de espinacas

1/2 taza de yogur descremado
2 smoothies verdes ultra quema grasa
Preparación


Añade todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que se mezclen por completo. Te van a salir aproximadamente tres vasos de jugo, el cual debes tomar a lo largo del día, puedes tomar un vaso en ayunas antes del desayuno o como desayuno, un vaso en la tarde como merienda y un vaso en la noche antes de irte a la cama.

2. Para preparar este segundo smoothie verde ultra quema grasa necesitas los siguientes ingredientes:

3 kiwis pelados

1 manzana

1 diente de ajo

 5 hojas de espinacas

1 vaso de leche descremada o de soja

1 cucharada de miel
Preparación

Añade a la licuadora los kiwis, las manzanas cortadas y sin pepas, el diente de ajo, las espinacas, el vaso de leche y la cucharada de miel de abejas. Procesa en la licuadora hasta que los ingredientes se mezclen completamente y listo.

Este jugo debes tomarlo dos veces al día. Un vaso en ayunas y el otro en la noche antes de irte a la cama.

¿Cuál de los 2 smoothies verdes ultra quema grasa, vas a comenzar a beber?

Imagen: kristlemaria

¿Te gusto este post? suscríbete o sigue a CositasFemeninas.com en:

Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Youtube

Artículos recomendados:

Receta jugo quema grasa
4 Batidos para aplanar el abdomen
3 Jugos para limpiar el colon naturalmente

Fuente: este post proviene de Cositasfemeninas.com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dietas salud dietas

3 recetas de jugos quema grasa muy ricos

Aprende a quemar grasa de manera saludable Es frecuente que durante la época de verano nuestro organismo retenga mayor cantidad de líquido y nos resulte más difícil perder peso. Esto no sólo provoca malestar sino que también puede traer como consecuencias desordenes alimenticios, dificultad estomacal e intestinal. Por eso hoy quisiera compartir contigo algunas recetas de jugos quema-grasas ideales ...

dietas operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10

5 Bebidas quema grasa hechas en casa

Depura tu organismo y baja de peso con estas bebidas quema grasaAmigas de bellezaypeinados, hoy les hablaremos de las 5 bebidas quema grasa más populares, esas que podemos hacer en casa en cualquier momento del día, y como en esta semana hemos empezado con nuestra operación cuerpo 10, estas bebidas quema grasa al ser naturales no solo nos aportan los nutrientes necesarios para bajar de peso, tambi ...

jugo verde zumo verde zumo quemagrasa ...

Jugo para eliminar grasa

Cuando estamos en un proceso para eliminar grasa corporal suele pasar que iniciamos y empezamos a ver resultados pero después de algunas semanas los resultados se vuelven cada vez mas lentos e incluso podemos estancarnos, este jugo nos ayuda a que esto no suceda. El jugo que hoy les comparto es ideal incluso para eliminar grasa cuando nuestro organismo ya no la elimina aun siguiendo una buena ali ...

bajar de peso remedios caseros adelgazar ...

4 batidos para adelgazar y mejorar tu figura

Los batidos naturales se han convertido en una gran alternativa para perder peso y mejorar la figura sin pasar hambre y aportándole al cuerpo importantes beneficios. Se ha demostrado que no hay una dieta "milagrosa" que pueda hacer bajar de peso de forma rápida y estable, si bien, algunas pueden ayudar a perder kilos, es importante adoptar una alimentación saludable para mantener el peso ...

recetas para adelgazar adelgazar agua de berenjena ...

Aprende A Preparar El "AGUA MILAGROSA" Y Quema La Grasa Abdominal En Poco Tiempo.

El agua de berenjena es una aliada ideal cuando nos encontramos buscando la forma de quemar grasas para bajar de peso, esto es debido a que la mayor parte de su contenido es agua y fibra, 2 elementos que la convierten en un enemigo natural de la grasa acumulada en el organismo sobre todo en el área del abdomen. La berenjena contiene vitaminas, antioxidantes y minerales como el potasio, cobre, magn ...

dietas belleza grasa abdominal ...

Remedios para quemar grasa y bajar de peso

¿Sabías que una de las formas más efectivas de quemar grasa es junto con la actividad física el mantener nuestro organismo correctamente hidratado? Ésto nos ayuda a activar nuestro metabolismo y a su vez eliminar las toxinas que provocan daños en nuestra salud. Además de por una razón estética, el eliminar las grasas de nuestro cuerpo nos ayudará a reducir las posibilidades de sufrir cualquier tip ...

batidos para adelgazar quema grasas

Batidos verdes quema grasas – Caseros y efectivos para adelgazar

Si estás leyendo este post es precisamente porque no consigues bajar de peso y no encuentras la solución a tu problema. Has probado cientos de dietas y ninguna parece funcionar. La grasa acumulada en tu cuerpo no desaparece y ha venido a quedarse. Pensabas que sólo estaría una temporada, pero ahora vive de ocupa en tu cuerpo sin tú haberle dado permiso. Los batidos verdes quema grasas que te prese ...

adelgazar trucos y consejos quemar grasa ...

5 ALTERNATIVAS PARA ADELGAZAR QUEMANDO GRASA

Cuando queremos adelgazar, nos enfocamos en comer menos, salir a caminar o correr, beber mas agua, etc. Si bien podemos obtener resultados de esta forma, suelen ser muy lentos, conseguimos disminuir unos kilos pero no hay reducción de tallas. Esto es porque se están eliminando líquidos retenidos, pero no se esta quemando la grasa acumulada. El cuerpo requiere grasas buenas para realizar sus funcio ...

bajar de peso dietas efectivas bajar de peso ...

La Sopa Quema Grasa

Una de las comidas mas conocidas por los beneficios que otorga en cuanto a la perdida de grasa, es la sopa quema grasa. Esta sopa fue creada principalmente para los pacientes enfermos del corazón que esperaban su operación y que por su estado de salud, tenían la necesidad de bajar de peso de forma rápida sin tener que exponerse a algún riesgo por ello. La sopa quema grasa tiene como principal cara ...

general salud cuídate ...

Smoothie verde para quemar grasa

Se acerca el verano. Y esto quiere decir que comienza la cuenta atrás para perder esos “kilitos” de más que hemos ido acumulando durante todo el año. Por ello os traigo esta propuesta, no sólo para ayudar a bajar de peso, sino también para incorporar más frutas y verduras a nuestra dieta. INGREDIENTES - 3 kiwis pelados - 1 manzana -  5 hojas de espinacas - 1 vaso de agua o leche desnat ...