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Beneficios de la crema de esparragos en nuestra belleza

Aprende cómo usar el esparrago en tu belleza diaria
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Para qué sirve la crema de espárragos en la belleza
Algo poco conocido pero muy eficaz para la belleza de nuestra piel es la crema de espárragos. Aunque no lo sepas los espárragos estan repletos de propiedades y beneficios para nuestra piel, que a continuación te lo señalare y explicare cómo puedes usarlo…

1.-Ayuda a perder peso
Son  excelentes para disolver grasas alojadas en el abdomen, glúteos, brazos y piernas gracias a que contienen vitamina B1 y B2 que ayudan a acelerar el metabolismo y quemar grasas transformándolas en energía.

2.-Son altamente antioxidante
Por sus compuestos de beta-carotenos y luteína que ayudan a prevenir el cáncer y las manchas de la piel.
 
2.- Favorecen la circulación
Por este motivo son muy utilizados por personas con problemas de irrigación en los pies y manos.
Por otra parte, contienen flavonoides, compuestos que evitan la formación de tumores.
 
¿Cómo se prepara una crema de espárragos para aplicar como mascarilla sobre todo el cuerpo?
Ingredientes:
1 kg de espárragos cocidos recientemente
1 cucharadita de jengibre picado o en polvo
1 y ½ tazas de leche de coco
1 cucharadita de aceite de coco
 
Preparación:
1.- Coloca todos los ingredientes dentro de una procesadora y bate por unos minutos hasta que la mezcla tenga un aspecto homogéneo.
2 Aplica con un pincel sobre el abdomen, brazos, piernas o cualquier zona adiposa que tengas en tu cuerpo. Deja actuar por 45 minutos. Y luego retira.
3 Repite a diario hasta completar un mes de tratamiento.

Los espárragos son una rica fuente de vitamina C
Es importante que sepas que nuestro organismo no produce en forma natural la vitamina C. Sólo podemos incorporarla mediante los alimentos que comamos.
La vitamina C es muy importante pues ayuda en la cicatrización de las heridas, repara los tejidos, fortalece los huesos y los dientes.

 Los espárragos contienen vitamina E
 Esta vitamina es uno de los componentes más importantes para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

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