Nada mejor para empezar el día que con un delicioso, saludable y energizante licuado de frutas, así rendirás al 100 en todas tus actividades. Te pasamos unas recetas que te encantarán.
Estas ricas bebidas te llenarán de fuerza y nutrirán tu cuerpo al mismo tiempo.
Licuado de kiwi, durazno, uva y frambuesa
Necesitas:
2 kiwis
2 duraznos sin piel
1 taza de uvas rojas
1/2 taza de frambuesas
?Preparación:
Pela los kiwis, los duraznos y las uvas. Luego colócalos junto con las frambuesas en el extractor de jugos y vierte en un vaso con hielo granizado.
Licuado de fresa y plátano
1 vaso de leche normal
3 fresas grandes
3 cucharadas de granola
1 cucharada de miel de abeja
1/2 plátano
Preparación:
Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora, agrega hielo y licúa.
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