Belleza

Jugando con la Cocina Idea guardada 13 veces
La valoración media de 17 personas es: Excelente

Batido de piña natural y agua de coco, detox y quemagrasas



Hoy he probado este batido desintoxicante, que además ayuda a quemar grasas y con unos componentes que sumados ofrecen una bebida refrescante, saciante y nutritiva.

Sus ingredientes son fáciles de encontrar y como veréis a continuación muy beneficiosos para la salud.

La piña fresca es diurética y ayuda en la eliminación de la grasa corporal, entre sus muchas propiedades medicinales, contiene una enzima llamada bromelina que ayuda a digerir las proteínas de los alimentos por lo que mejora los trastornos relacionados con la digestión.

El agua de coco no contiene ni colesterol ni grasa y es muy rica en potasio, mineral que contribuye a regular la presión sanguínea, etc.

El jengibre lo uso mucho en casa, en infusiones como la Infusión de jengibre antiinflamatoria y adelgazante, y también fresco, cocinado, en ensaladas, etc., sus propiedades antiinflamatorias y digestivas son ancestrales.

Esta trilogía de elementos hacen que este batido sea realmente perfecto para cuidarnos.
 




Ingredientes

1/2 Piña natural

Agua de coco (1 lata)

1 dado de 1 cm. aprox de jengibre fresco o 2 cucharaditas de jengibre en polvo



Elaboración:

1. Pela y trocea en cubos la piña, quitando el corazón central.

2. Introduce la piña en un robot de cocina o licuadora, añade el agua de coco y el jengibre (si es fresco rállalo) y tritura todo hasta obtener la textura que te guste. Si lo prefieres más claro es cuestión de añadir más agua de coco.




   

Fuente: este post proviene de Jugando con la Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Crema de berros ligera

Desde que pasaron las fiestas navideñas estoy en "modo verde" y esta receta viene genial para contribuir a una dieta sana y baja en grasas y calorías, que pretendo seguir este mes ;-). Esta ...

Mermelada de arándanos azules

El arándano azul es una baya poco usada en la cocina de nuestro país porque hasta hace pocos años no se comercializaba y costaba de encontrar aunque ahora eso ha cambiado y puedes verla en cualquier f ...

Recomendamos

Relacionado

batidos frutas thermomix

Batido detox de melón, mango, piña y aloe vera

BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA Este batido detox es el segundo que os dejo, pero voy a traer más, tenemos que seguir comiendo sano y no renunciar a buenos sabores. Los batimos detox son una combinación de varios alimentos (frutas, verduras, raíces, etc), tienen muchas vitaminas, minerales, con grandes propiedades antioxidantes y depurativas. En particular este batido es muy bueno p ...

dietas bebidas sin gluten

Batido Detox

Enero es la época perfecta para desintoxicar el cuerpo por todos los excesos que hacemos durante las navidades y porque con el nuevo año todos tenemos nuestras mejores intenciones y propósitos para estar sanos o para quitarnos de encima los kilos de más. Si te gustó el agua detox que compartí el año pasado, no puedes perderte este batido detox, es muy desintoxicante y está más rico. Podría aliment ...

dietas efectivas recetas para adelgazar adelgazar ...

BAJA DE PESO y Refrescate! con este RICO Batido de Piña Colada Para Adelgazar

En esta ocasión te recomendare un delicioso batido que te permitirá bajar de peso, el cual esta realizado con diversas frutas exóticas y que realizaremos al puro estilo de piña colada. Los ingredientes que necesitaras para realizar este batido de piña colada para adelgazar son los siguientes. 1 taza de leche de almendras. 1/4 de taza de avena instantánea. 5,3 onzas de yogur griego sabor vain ...

bajar de peso dietas efectivas recetas para adelgazar ...

Quema La Grasa Localizada De Tu Cintura Con Este Batido Natural

En esta ocasión te voy a compartir la receta de un batido muy bueno, el cual te permitirá quemar toda la grasa localizada en tu cintura y ademas también te ayudara a mejorar tu digestión. Este batido esta hecho con semillas de lino, limón, piña, miel y agua, por lo que ademas es un batido que seguramente sera de tu agrado. Para preparar este delicioso batido para quemar la grasa localizada e ...

dietas jugos detox

JUGO DETOX DE CARAMBOLA, PIÑA Y JENGIBRE REJUVENECEDOR Y PARA PERDER PESO

La piña nunca puede faltar en mis jugos detox y en mis smoothies.Este jugo que hoy os presento además de delicioso nos ayuda a combatir el envejecimiento celular por la combinación de los potentes antioxidantes de la piña y la carambola y es muy adecuado para ayudarnos a perder peso por su alto contenido en fibra soluble. Además de los archiconocidos como desintoxicante natural debes saber que la ...

trucos y consejos cero celulitis exfoliante de coco ...

Exfoliante Natural de Coco

Ingredientes 1/2 coco rayado 3 cucharadas de harina de arroz 2 cucharadas de leche de coco 1 cucharadita de aceite , preferiblemente de coco o también cualquier crema para el cuerpo Mezcla todo lo anterior. Si el exfoliante lo dedicas a las piernas especialmente, agrégale unas gotas de limón y no tomes sol en las siguientes horas. Lava muy bien depués de aplicar. En el baño aplicar el exfolia ...

dietas adelgazar jengibre ...

Quema grasas natural de jengibre y té verde

Este quema grasas natural te ayudará a acelerar el metabolismo y a mejorar las digestiones ¿Sabes cómo preparar un quema grasas natural que te ayude a bajar de peso, a tener un vientre plano y a eliminar toxinas del organismo? Si no es así te encantará descubrir este remedio casero de jengibre y té verde; un quema grasas natural que podrás elaborar en solo unos pocos minutos y que te ayudará a ade ...

batido detox zumo detox detox ...

5 pasos para el batido detox perfecto

Los famosos vasos de plástico con batidos verdes que lucían las celebritys de medio planeta hace unos meses, han revolucionado el mundo de la nutrición y las dietas. Son una forma genial de tomar frutas y vitaminas en crudo, lo que hace que sus nutrientes nos lleguen en su totalidad. (imagen blog NutryFitness) Además podemos tomarlos a media mañana o para merendar y así acabar con las ganas de pic ...

dietas adelgazar batidos detox ...

Batidos detox

Hola a tod@s!! Somos much@s los que luchamos contra estos kilitos de más, y sobre todo ahora que llega el verano. Hoy os voy a hablar sobre algo que quizás ya habréis escuchado en algunas ocasiones. Se tratan de los batidos detox, que son unos batidos desintoxicantes que se hacen para adelgazar y últimamente están muy de moda en muchas dietas y entre much@s famos@s Son batidos que se obtienen mezc ...

adelgazar batido detox detox licuado detox ...

Zumo detox de fresas, zanahorias, manzanas y jenjibre

Feliz Martes mis amores estamos en plena "operación biquini" porque todos queremos lucir palmito en la playa o la piscina. A parte de una alimentación saludable y practicar ejercicio regularmente, podemos ayudarnos de zumos o batidos detox para eliminar del organismo todo aquello que no necesitamos y cubrirlo de vitaminas, minerales... todo lo necesario para beneficiarnos de una buena sa ...