bandas de suspension

16 ideas encontradas en Belleza.


Buscar en todo facilisimo
2016 asesoria de imagen cuerpo y mente ...

Mi experiencia con Pilates

Este post no tiene nada que ver con la asesoría de imagen, pero sí está relacionado con el cuidado del cuerpo y la salud, otros de los pilares en los que me centro como Personal Shopper, ya que sin salud no podemos disfrutar de otras facetas de la vida, y mucho menos de tu imagen personal.Esta entrada va dirigida para todas aquellas personas que quieran realizar algo de ejercicio para mantenerse a ...

Desde Mi Rincón

El cibersexo, otra ventaja o desventaja

¡Hola Chic@s!El cibersexo es una forma de sexo virtual en el cual dos o más personas conectadas a través de una red informática se mandan mensajes sexualmente explícitos que describen una experiencia sexual. Es un tipo de juego de roles en el cual los participantes fingen que están teniendo relaciones sexuales, describen sus acciones y responden a los mensajes de los demás participantes con el fin ...

syl lar holo swatches ...

Topcoat holográfico hecho en Uruguay - Syl Lar (Bonitas Accesorios)

Topcoat holográfico hecho en Uruguay - Syl Lar (Bonitas Accesorios)Más novedades gracias a nuestra fabricante "indie" uruguaya, Sylvia de Bonitas Accesorios. Esta vez se lució creando un topcoat holográfico. Si no saben de que estoy hablando un topper o topcoat holográfico un esmalte transparente con pequeñas partículas plateadas que tiene la cualidad de reflejar la luz mostrando un arcoiris. Al s ...

entrenamiento como fortalecer abdomen salud ...

Abdominales perfectos para este verano. mira el entrenamiento con bandas de suspensión

El entrenamiento de hoy está enfocado a fortalecer los abdominales para intentar definirlos, para ello debemos ser constantes en nuestro entrenamiento. Los ejercicios son duros realizando la carga con nuestro propio peso. Haz de cada ejercicio unas diez a veinte repeticiones, según tu capacidad, y a medida que estés más fuerte podrás repetir más. Entrena como mínimo 4 días en semana y debes persev ...