Apio, limón y jengibre

Adaptar una alimentación saludable y el ejercicio son los pilares fundamentales para tener el peso ideal. Si bien tenemos muchos métodos para activar el metabolismo y el gasto energético, es necesario que estos hábitos lo incorporares desde ya en nuestra rutina diaria. Hoy te quiero compartir estas recetas jugos verdes con beneficios y propiedades nutritivas y quemagrasa, que será tu complemento p ...

El jengibre es una raíz de origen oriental, que se ha extendido por todo el mundo gracias a sus propiedades medicinales y su versatilidad para la gastronomía. Esta raíz se ha hecho muy famosa e todo el mundo, principalmente por su poder antiinflamatorio y sus propiedades gástricas que favorecen el buen funcionamiento del sistema digestivo y puede ayudar a prevenir  y a tratar diferentes tipos de e ...

Para hoy te propongo unos batidos verdes con apio que te ayudarán a eliminar esos kilitos de más y a depurar tu organismo, gracias a las propiedades diuréticas y desintoxicantes de esta fantástica hortaliza. Ah, y vamos a consumirlo en crudo (todo muy natural). ¡Sí, sí, no pongas esa cara! Quédate conmigo y entenderás por qué. Sólo te pido un par de minutos de tu tiempo. Propiedades del apio crud ...

El apio tiene muchos beneficios no sólo para bajar de peso, sino también para la salud, ya que por su alto contenido en fibra nos ayuda a limpiar nuestro intestino, eliminando toxinas retenidas, regula el apetito, elimina la retención de líquidos, controla la tensión arterial y aporta bajas calorías, lo que es ideal si se está buscando perder peso. También nos ayuda a disminuir el colesterol , mej ...

Los batidos verdes son bebidas saludables que actualmente se han hecho muy famosos por sus propiedades depurativas, pues ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo para prevenir enfermedades, disminuir el colesterol malo, regular los niveles de glucosa , dar sensación de saciedad y aportar vitaminas y minerales  importantes para el organismo. Estos se conocen con el nombre de batidos verdes, pre ...

¿Quieres reducir el estómago y bajar de peso? El apio y la piña te pueden ayudar. Bajar la barriga es un quebradero de cabeza para muchas mujeres porque es una de las zonas en las que se acumula más la grasa y muchas veces eliminarla puede ser muy difícil, pero con el licuado que te mostraremos a continuación puede ayudarte en la tarea de eliminar esa molesta grasa extra en la zona abdominal. Hay ...

Hola amigas y amigos! hoy les traigo un artículo de salud se trata de los Impresionantes beneficios del té de apio para perder peso. El té de apio es rico en sodio y potasio, además de un poderoso diurético natural que nos ayuda a combatir eficazmente la retención de líquidos. Si a esto le unimos su gran poder antioxidante y digestivo, obtenemos un remedio que no debemos dejar de incluir en nuestr ...

El batido verde, también conocido como green smoothie, se elabora mezclando frutas y verduras que, además de estar deliciosas, cuidan la salud y permiten eliminar toxinas con facilidad. Puedes consumir este tipo de jugos naturales en ayunas o convertirlos en tu merienda, sobre todo si deseas bajar de peso consumiendo ingredientes saludables y bajos en calorías. Aunque son muchas las frutas y verdu ...

El apio tiene grandes propiedades y beneficios, entre ellos está el de ir perdiendo peso poco a poco. Nos ayuda a eliminar grasas gracias a su función diurética, depurativa y saciante. Deberemos ser constantes durante dos semanas, de ese modo podremos perder hasta 8 kilos en este tiempo. Te compartimos el siguiente remedio casero y recuerda que debes seguir acompañarlo de una dieta equilibrada. In ...

Muchas personas buscan día a día productos y maneras de bajar de peso de forma rápida y sin hacer muchos esfuerzos, sin embargo muchos de los productos que vemos diariamente en televisión o en el mercado, no cumplen con las expectativas que tenemos, son muy costosos y en ocasiones afectan nuestra salud, además es importante recordarles que ningún producto es milagroso, si no es acompañado con una ...