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Agua de jamaica para perder peso y otros beneficios

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |

Hoy les quiero hablar sobre la jamaica y sus beneficios.

Desde siempre he escuchado que es buena cuando se hace dieta, y si es verdad, por que la jamaica ayuda a sacar toxinas del cuerpo. Pero, ademas es una bebida riquisima, ya sea fria con hielos o en forma de té caliente. Pero, eso no es todo, también tiene otros beneficios maravillosos para la salud. Aquí te dejo algunos.

El nombre sientifico de la planta des Habiscus Sabdariffa, también se le conoce como rosa de abisinia o simplemente flor de jamaica. Es originaria de Áfria.


                                                                                                         Foto:Witthaya Phonsawat|freedigitalphotos.net

1-Uno se beneficios es que contiene buena cantidad de vitaminas A, B1, C y E, y minerales como el hierro, fósforo y calcio. La vitamina C en la jamaica nos protege del envejecimiento prematuro!

2-Es excelente para combatir la resaca ( la cruda)

3- El agua de jamaica es buen antiséptico intestital y mejora la digestión.

4- Previene la ceguera nocturna, fortalece los huesos y dientes.

5- Si la tomas en forma de té, alivia el insomnio, la gripa y las enfermedades eruptivas de la piel.

6- Es muy útil para combatir la debilidad muscular.

7- Previene y comabte infecciones respiratorias, anemia y fatiga.

8- También limpia el higado y los riñones.

9- Ayuda a la limpieza interna, ya que elimina toxinas del cuerpo. y el exceso de agua con la consecuente disminución de peso.

10- "Se ha demostrado que el 100% de efectivdiad que el agua de jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión.  Disminutye el colesterol "malo" hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19% en el 99% de las personas que tenían niveles muy altos de lipidos y que durante un año consumieron a discreción agua de jamaica"

¿Has probado el agua de jamaica, como la preparas? A mi me gusta sin azucar.

 

 

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