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Recetas Caseras como eliminar espinillas del rostro como quitarme las espinillas ...

Cómo eliminar espinillas del rostro en poco tiempo

Todas las mujeres somos diferentes las unas a las otras, y en el caso de la piel no es la excepción, ya que hay diferentes tipos de piel, por ejemplo piel seca, grasa, mixta, entre otras, pero algo sí tenemos en común, y es a todas nos aparecen esas terribles espinillas, especialmente en los días de la menstruación.Es por eso que aquí te queremos dar unos pequeños trucos de como eliminar espinilla ...

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Caída del cabello, Trucos Caseros

Todos en algún momento de nuestras vidas nos vemos afectados por la caída de nuestro cabello, siendo muy alarmante esta situación ya que es una parte fundamental al darnos a conocer hacia la sociedad. Sea por enfermedad, por cambio de productos o por miles de circunstancias que conlleva a perder el cabello, debemos buscar una solución, encontraras muchos productos que te ayuden con el problem ...

6. DUDAS SOBRE LA DIETA Fases de la dieta Dukan 'Dukan Avanzado' ...

Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?”  Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir.Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo s ...

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Cómo eliminar manchas y pecas. Tratamientos y consejos

Las manchas y pecas que aparecen con el tiempo se pueden eliminar. Descubre los mejores tratamientos y consejos para acabar con ellas. Lo primero que hay que saber y que muchas veces no tenemos en cuenta porque parece que no tengan relación es que es bueno hidratarse bien tanto por fuera como por dentro. Nuestra dieta puede hacer que nos salgan manchas y pecas en la piel, por ejemplo, deberíamos r ...

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Batidos para quemar grasa y aumentar los músculos

Para ayudar al cuerpo a quemar grasa y construir músculo es necesario combinar una dieta rica en proteínas y grasas saludables con la práctica de  ejercicios de fuerza como  pesas, sentadillas, barras, flexiones, planchas o abdominales.También es importante tomar suficiente agua,  de 7 a 8 vasos diarios.Estos jugos están cargados de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales que contribuyen a ...

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Dieta del grupo sanguíneo: GRUPO 0

Hace un tiempo se comenzó a escuchar de la existencia de una relación entre el tipo sanguíneo de las personas y los alimentos que debían ingerir. Considerando esto, el doctor define 16 grupos de alimentos como carnes rojas y aves; aceites y grasas; vegetales; condimentos y luego señala que según el tipo de sangre estos funcionan u operan en el cuerpo humano de tres maneras:como medicamento (es dec ...

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Smoothie verde que te Quiero Verde

¡Esta es la receta que necesitaba para un desayuno rápido y ligero! Un smoothie para potenciar la belleza de adentro hacia afuera Este batido combina el poder de potenciar la energía de las frutas y verduras verdes, incluido el berro, que es rico en fitonutrientes y vitaminas K, C y A. Ingredientes 1 banana, congelada 1 pera, 1 manzana picada ¼ taza de espinaca ¼ taza de be ...

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Como Perder peso de Forma Segura

Sabes cual es la Dieta Proteinada?Esta se puede dividir en 3 etapas en las que el organismo va adaptándose al plan nutricional de forma controlada.La primera fase la conocemos como Etapa Cetogénica y su principal objetivo es llegar a un peso saludable eliminando ciertos alimentos y haciendo entrar al organismo en lo que se conoce como estado Metabótico de Cetosis.La segunda etapa es la de Reeducac ...

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5 bebidas caseras que te ayudaran a desintoxicar tu organismo ¡Facilito!

¿Te gustaría liberarte de las toxinas que afectan tu salud? o ¿Bajar de peso más rápido? Entonces, sigue estos 5 consejos para desintoxicar tu organismo.Es importante eliminar las toxinas de tu cuerpo, ya que estas generan síntomas o problemas de salud. Existen dos tipos de toxinas en el cuerpo: Las Exógenas son de origen externo, es decir, ingresan al organismo. Las Endógenas son las que elabora. ...

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Batido verde: receta para adelgazar y bajar de peso

A primera hora de la mañana, para sustituir el desayuno, después de entrenar, como merienda, a media tarde, después de tu sesión de running o incluso cómo sustituto de la cena … los batidos verdes son el “comodín” perfecto para sustituir comidas, o acompañarlas sin necesidad de tener que renunciar a una dieta saludable. No lo dudes más y, ¡descubre esta receta para adelgazar y bajar de peso!En est ...

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Dieta del grupo sanguíneo: GRUPO B

CARNESMuy beneficiosas : carnero, conejo, cordero, venadoNeutras : búfalo, picada, faisán, hígado, pavo, ternera, vacaNo aconsejables : cerdo, codorniz, corazón, gallina Cornualles, ganso, jamón, pato, perdiz, pollo, tocino.PESCADOS Y MARISCOSEvite todos los mariscos, cangrejo, langosta, camarón, etc. porque contienen lectinas que interfieren consu sistema.Muy beneficiosos : abadejo, bacalao, besu ...

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La dieta del huevo para bajar de peso

Hay momentos en los que necesitas bajar unos kilos de forma rápida.Ya sea por un vestido de ensueño que quieres lucir o porque ya viene el verano y necesitas verte espectacular para sorprender a todos sin tener que esconder nada.Y para poder lograrlo la dieta del huevo es una gran opción.Hay muchas dietas en la actualidad. Pero no son una buena alternativa en la mayoría de los casos ya que evitan. ...

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Protegernos de la luz azul

El ritmo de vida actual hace que pasemos más de seis horas al día frente a un pantalla y que dispongamos de al menos cuatro dispositivos LED funcionando. Esta sobreexposición a la luz azul es un factor agravante del envejecimiento cutáneo que requiere de una respuesta específica. Por ello, Laboratorios Uriage ha desarrollado AGE PROTECT, una nueva gama con un escudo protector anti luz azul que evi ...