Un estudio ha revelado que ver películas de terror adelgaza. Incluso han calculado el número de calorías dependiendo del título. ¡Tiene una explicación lógica! No te lo pierdas.
Un tutorial de ejercicios para ponerse en forma y lograr un cuerpo perfecto.
¿Pasas muchas horas sentado en una silla? No hay excusa para no moverte un poco. Aprovecha para hacer estos ejercicios y activar tu cuerpo.
¡Salón de belleza sin moverte de casa! Prueba esta mascarillas caseras y escoge la que más se adapte a tu piel.
Os damos las claves para cambiar vuestro cuerpo y de paso os lanzamos un reto para hacerlo en solo 30 días. ¡Empieza hoy mismo!
Te damos 20 claves para perder peso de manera efectiva.
Declara la guerra a tu celulitis con este batido verde y ejercicio. ¡Funciona!
Sin moverte de casa puedes conseguir un abdomen plano, unos glúteos perfectos y unas piernas bonitas en solo 30 días. ¡Te desafío a un reto! ;)
Aquí os dejamos algunos consejos de MJOSÉ CONEJERO para perder peso sin dejar de comer.
10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
Nuestra amiga Cositasfem nos deja algunos trucos básicos para eliminar la grasa del abdomen y bajar tripa
¡Hola, mis hadas! Ya volví de mis vacaciones, y me toca vuelta a la rutina. Madrid, casa y trabajo… ¡Qué rollo! Pero, aprovechando la vuelta al curro, os traigo un look de verano para la oficina. Así que, volad conmigo! Os lo enseñaré con mi magia de Pequeña Doncel. ¿Dígame? Sí, estamos listas para comenzar la jornada!Un look cómodo para moverte, fresco y no necesariamente elegante o serio, ...
Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...
Hola precios@s!Hoy os voy a hablar de mi última compra en Farmacias 1000. Ya no hay excusas para no cuidarse por falta de tiempo. Sin moverte de casa pides lo que necesitas entre su gran cantidad de productos y marcas y en 24-48h lo tienes en casa. Hice mi primer pedido hace unos días y me ha parecido muy sencillo, cómodo, práctico y más económico. Estoy contentísima con la rapidez y la calidad. ...
5 propósitos para la nueva estación del año
Hoy aprenderás Como ponerte en forma para tu fiesta de XV, Elimina los carbohidratos para adelgazar para tus quince años, Toma shot para ponerte en forma para tus XV años de jengibre y canela, Toma dos litros de agua al día para adelgazar para tu fiesta de quince, Elimina la sal de tu dieta para ponerte en forma par tus 15, Practica ejercicios cardiovasculares para adelgazar para tu fiesta de qui ...
Buenas tardes chic@s, hoy quiero recomendaros algunos de mis truquillos con cositas que tod@s tenemos en casa, para darnos una inyección de belleza flash.Llevo mucho tiempo utilizando estos productos económicos y naturales que actuan en mi piel de inmediato, para estas ocasiones en las que no nos vemos muy bien.Pues bien, os paso unos truquillo, que espero os den tan buen resultado como a mi.Piel. ...
Los leggins continúan de moda. Son ideales ya que no necesitamos combinarlas demasiado para lograr un look moderno y con estilo, sólo necesitamos un top o vestido que combine.Ya seas una chica de muchas o pocas curvas, los leggins son ideales, pues lo único que debes hacer es elegir bien el estampado. Para disimular el primer caso son ideales los estampados exóticos, mientras que en el segundo ca ...
No hay escusas, para el entrenamiento de hoy, no tendrás que moverte de tu salón, y desde tu sofá podrás ponerte en forma, ¿Cómo hacerlo? Es muy sencillo, en el vídeo te lo explico detalladamente, pero te escribo un adelanto. Son cuatro ejercicios destinados a tonificar al máximo glúteos, isquiotibial, aductor. Este entrenamiento puedes hacerlo con un peso extra sobre tus caderas para conse ...