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Consigue un trasero 10 sin moverte de casa con estos ejercicios
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¿Ver películas de terror adelgaza?
Un estudio ha revelado que ver películas de terror adelgaza. Incluso han calculado el número de calorías dependiendo del título. ¡Tiene una explicación lógica! No te lo pierdas.
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6 ejercicios para hacer sin levantarte de la silla
¿Pasas muchas horas sentado en una silla? No hay excusa para no moverte un poco. Aprovecha para hacer estos ejercicios y activar tu cuerpo.
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¡Salón de belleza sin moverte de casa! Prueba esta mascarillas caseras y escoge la que más se adapte a tu piel.
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Reto 30 días para moldear tu cuerpo, ¿te apuntas?
Os damos las claves para cambiar vuestro cuerpo y de paso os lanzamos un reto para hacerlo en solo 30 días. ¡Empieza hoy mismo!
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Cómo bajar de peso rápido con solo 20 consejos, ¡toma nota!
Te damos 20 claves para perder peso de manera efectiva.
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Declara la guerra a tu celulitis con este batido verde y ejercicio. ¡Funciona!
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3 retos de ejercicios en 30 días, ¡para hacer en casa!
Sin moverte de casa puedes conseguir un abdomen plano, unos glúteos perfectos y unas piernas bonitas en solo 30 días. ¡Te desafío a un reto! ;)
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Quema grasas comiendo con estas pautas para conseguirlo
Aquí os dejamos algunos consejos de MJOSÉ CONEJERO para perder peso sin dejar de comer.
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Ideas para perder peso en vacaciones
10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
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Cómo eliminar la grasa acumulada en el abdomen
Nuestra amiga Cositasfem nos deja algunos trucos básicos para eliminar la grasa del abdomen y bajar tripa
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Look Office de verano
¡Hola, mis hadas! Ya volví de mis vacaciones, y me toca vuelta a la rutina. Madrid, casa y trabajo… ¡Qué rollo! Pero, aprovechando la vuelta al curro, os traigo un look de verano para la oficina. Así que, volad conmigo! Os lo enseñaré con mi magia de Pequeña Doncel. ¿Dígame? Sí, estamos listas para comenzar la jornada!Un look cómodo para moverte, fresco y no necesariamente elegante o serio, ...
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5 razones para adelgazar que te llevan al fracaso
Yo pasé una buena parte de mi vida intentando adelgazar y fracasando miserablemente. ¡A veces, incluso subí de peso en vez de bajar! La buena noticia es que después de todo, sí he podido bajar más de 25 kilos de sobrepeso. Lo único que tenía que hacer era cambiar las razones por las que quería adelgazar y problema resuelto. ¿No me crees? Ya te explico.Read this post in EnglishSuscríbete para recib ...
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5 propósitos para la nueva estación del año
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Mi compra en FARMACIAS 1000
Hola precios@s!Hoy os voy a hablar de mi última compra en Farmacias 1000. Ya no hay excusas para no cuidarse por falta de tiempo. Sin moverte de casa pides lo que necesitas entre su gran cantidad de productos y marcas y en 24-48h lo tienes en casa. Hice mi primer pedido hace unos días y me ha parecido muy sencillo, cómodo, práctico y más económico. Estoy contentísima con la rapidez y la calidad. ...
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Como ponerte en forma para tu fiesta de XV
Hoy aprenderás Como ponerte en forma para tu fiesta de XV, Elimina los carbohidratos para adelgazar para tus quince años, Toma shot para ponerte en forma para tus XV años de jengibre y canela, Toma dos litros de agua al día para adelgazar para tu fiesta de quince, Elimina la sal de tu dieta para ponerte en forma par tus 15, Practica ejercicios cardiovasculares para adelgazar para tu fiesta de qui ...
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Levanta, tonifica glúteos sin moverte del sofá
No hay escusas, para el entrenamiento de hoy, no tendrás que moverte de tu salón, y desde tu sofá podrás ponerte en forma, ¿Cómo hacerlo? Es muy sencillo, en el vídeo te lo explico detalladamente, pero te escribo un adelanto. Son cuatro ejercicios destinados a tonificar al máximo glúteos, isquiotibial, aductor. Este entrenamiento puedes hacerlo con un peso extra sobre tus caderas para conse ...
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Medias Leggins
Los leggins continúan de moda. Son ideales ya que no necesitamos combinarlas demasiado para lograr un look moderno y con estilo, sólo necesitamos un top o vestido que combine.Ya seas una chica de muchas o pocas curvas, los leggins son ideales, pues lo único que debes hacer es elegir bien el estampado. Para disimular el primer caso son ideales los estampados exóticos, mientras que en el segundo ca ...